ما أكثر أسباب الموت شيوعًا؟

ما هي أكثر أسباب الموت شيوعاً؟

مقدمات مرض السكري

ضغط الدم المرتفع

التدخين

أمراض الكلى

جميعنا يتخيل أن البراكين والزلازل أو ربما موجات التسونامي أو الإرهاب من أكثر أسباب الموت شيوعاً، إلا أنه على أرض الواقع يختلف الأمر تماماً.
 
وكشفت مجلة «بيزنيس إنسايدر»، أكثر سبعة أسباب الموت شيوعاً التي يمكن التعامل معها وتفاديها، وجاءت كالتالي:

أكثر أسباب الموت انتشاراً:

التدخين

يقتل التدخين واحداً من بين 5 مدخنين في العالم؛ الأمر الذي يتسبب في وفاة ملايين الأشخاص سنوياً.

مقدمات السكرى

وتعني بدايات الإصابة بمرض السكري، ويحدث ذلك عندما ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم فوق المعدلات الطبيعية؛ الأمر الذي يتسبب في النهاية بالإصابة بالسكري والعديد من أمراض القلب الخطيرة.

الخمول وعدم الحركة

يتسبب الخمول البدني في الوفاة المبكرة لأكثر من 30% من سكان العالم؛ لذلك ينصح الأطباء بممارسة النشاطات البدنية كالمشي والهرولة لمدة نصف ساعة يومياً.

 أمراض الكلى

تعتبر أمراض الكلى من أكثر الأمراض انتشاراً، ويرجع ذلك إلى العديد من العوامل منها تلوث المياه والنظام الغذائي المليء بالأملاح بالإضافة إلى التناول المفرط للمضادات الحيوية.

ارتفاع الكوليسترول

يتسبب ارتفاع الكوليسترول في ثلث الإصابات المتعلقة بأمراض القلب؛ الأمر الذي يدفع الأطباء إلى ضرورة التأكيد على المراجعة الدورية لمعدلات الكوليسترول في الدم، وخاصة للمصابين بالأمراض القلبية وكبار السن.

 ضغط الدم المرتفع

يعاني واحد من كل 3 أشخاص بالغين من مرض ارتفاع ضغط الدم، وبعيداً عن عامل الوراثة، تتسبب كميات الصوديوم الكبيرة في النظام الغذائي في مضاعفة خطر الإصابة بضغط الدم إلى جانب القلق والتوتر والعصبية.

السمنة

ترتبط السمنة بالعديد من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي، كالعديد من أنواع السرطانات والسكري وأمراض القلب والضغط المرتفع؛ لذلك أول طريق للحياة الصحية هو التخلص من الوزن الزائد.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

احذر.. السجائر الإلكترونية تضرب المناعة

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة في الرئة نتيجة استخدام السجائر الإلكترونية التي تعتمد في المقام الأول على تبخير السوائل.أضرار السجائر الإلكترونيةوأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من...

دليلك الشامل لعلاج حب الشباب

يُعد حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً بين المراهقين، التي ترجع الإصابة بها إلى العديد من العوامل من بينها العامل الوراثي وطبيعية الجلد التي تتسبب في تخزين كميات كبيرة من الدهون، بالإضافة...

ما هي فوائد الجرجير للمتزوجين؟

يحتوي الجرجيرعلى نسب عالية من الفيتامينات، مثل فيتامين A وفيتامين C، كما يحتوي على معادن كثيرة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، ويعد الجرجير من المواد الغذائية المفيدة للأجهزة الحيوية...

طرق التخلص من الكرش بسرعة

دهون البطن أو الكرش تشكل مصدر إزعاج للكثير من الناس، وبخاصة الرجال، حيث إن الكرش يتسبب في مظهر غير لائق، بل إنه يتخطى المظهر لكونه خطراً يهدد الصحة وربما الحياة بأكملها. فدهون البطن تتراكم...