تعد العادة السرية من أهم المواضيع التي تتم مناقشتها تقريباً بين الشباب بشكل عام والرياضيين أيضاً، فهناك الكثير من الأخبار أو المعلومات التي تتهم العادة السرية وممارستها بانها تؤثر شكل مباشر على نمو الكتلة العضلية في أجسادنا .

إذا كنت تتساءل لماذا توقفت عضلاتك عن النمو فإليك 10 أسباب لذلك!

لذلك وحسماً للجدل الممتد لعشرات السنين حول ذلك الأمر ننصحك بمشاهدة الفيديو التالي والحكم بنفسك على علاقة ممارسة العادة السرية بنمو العضلات في جسدك .

أضف تعليقا