هذا هو مفهوم العائلة المثالية ! (فيديو)

 لم يعد ينحصر مفهوم العائلة المثالية على الأسرة التي يتحلى جميع أفرادها بالأخلاق الحميدة والتكاتف والتضحية من أجل بعضهم البعض فقد يمتد هذا المصطلح أيضاً ليشمل الأسرة التي يماريم جميع أفرادها التمارين الرياضية ويمتلكون أجساماً مثالية . 

المزيد : هذه الأخطاء تفتك بعضلات بطنك إلى الأبد

ففي الفيديو التالي سوف تشاهد أحب الاَياء وهو يقوم بممارسة التمارين الرياضية المنزلية برفقة أطفاله مما يعني أنك لم تعد تمتلك أي أعذار بعدم ممارسة الرياضة يحجة الإنشغال في تربية الاطفال , 

سمات

المزيد من لياقة