الحزن

توب 10
تطوير الذات

لا داعي للاكتئاب .. اخرج من حالة الحزن التي تمر بها بتلك الوسائل !

وقوع البشر في حالات من الحزن والتقلبات المزاجية السيئة أمر لا ينجو منه أحد، حتى أكثر البشر تفاؤلاً وحباً للحياة من المستحيل أن يقضي حياته م

تابع القراءة more
تطوير الذات

الأمر لا يتوقف عند الحالة النفسية.. الحزن يؤثر على جسدك بهذه الطريقة

بالتأكيد سمعت عن تأثير الاكتئاب على الصحة، كعلاقته بأمراض القلب والسكري واضطرابات الهلع (Panic disorder).

تابع القراءة more
صحة الرجل

7 مشاعر تؤدي إلى «كثرة تناول الطعام»

بخلاف الجوع، هناك كثير من الأسباب تؤدي إلى تناول الطعام.

تابع القراءة more
صحة الرجل

السعادة أيضا قد تؤدي إلى «انكسار القلب»‏

قد يؤدي الحزن إلى الألم النفسي أو مرض الجسم، ولكن هل للسعادة تأثير سلبي على صحة الرجل.

تابع القراءة more
أنت والمرأة

5 علامات تخبرك أن الطلاق هو أنسب الحلول

يعتبر الحب والراحة النفسية أهم مقومات الزواج السعيد، فبدونهما يصبح الزواج كالسجن بالنسبة للرجل والمرأة على حدٍ سواء وفي بعض الأحيان يكون ال

تابع القراءة more