التخطيط لشهر رمضان

توب 10
تطوير الذات

إضاعة الوقت في رمضان سهل للغاية.. كيف تعالج الأمر؟

لا يبدو بأن هناك ما يكفي من الوقت للقيام بأكثر من «مهمة» واحدة أو مهمتين في الحد الأدنى خلال شهر، فالوقت ضيق وهناك الكثير مما يجب فعله وك

تابع القراءة more
غرائب ومنوعات

حتى تفوز بليلة القدر.. خطة قيام العشر الأواخر من رمضان ساعة بساعة

لقد خصص الله عز وجل مكافأة كبيرة لمن يقيم ليلة القدر وعباداتها على أكمل وجه، لذلك يسعى الجميع للاجتهاد خلال العشر الأواخر من رمضا

تابع القراءة more
تطوير الذات

هل يؤثر صوم رمضان ‏على الإنجاز في العمل؟ كيف؟

بالرغم من أن العمل عبادة وتعزيز لقيم دينية نبيلة، إلا أن نسبة إنجاز العمل تتأثر بشكل سلبي خلال شهر رمضان المبارك، لأسباب متعد

تابع القراءة more
صحة الرجل

تعاني من مشكلات الهضم في رمضان.. إليك الحل

في شهر رمضان كل عام، ينتظر كل منا قدومه لروحانياته وأجوائه الدافئة، ولكن لكثرة المواد الغذائية واختلافها على موائد الإفطار، يعاني الكثير

تابع القراءة more
علوم وتكنولوجيا

تطبيقات تثري يومك في رمضان من السحور حتى الإفطار.. حملها الآن

يمر نهار رمضان  بشكل بطيء نسبيًا، وذلك نظرًا لعدم انشغالنا بالكثير من الأمور، والتزامنا بالتصفح في الهاتف حتى لا نرهق أنفسنا، ولك

تابع القراءة more
تطوير الذات

استعد لاستقبال رمضان نفسياً بتلك الخطوات

أيام قليلة للغاية تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، ولكي نستقبل هذا الشهر المبارك لابد أن نستعد له بشتى الطرق على رأسها الاستعدادات الن

تابع القراءة more
صحة الرجل

أهم الأسئلة الصحية عن صيام رمضان: ‏«صوموا تصحّوا»‏ ولكن..

يسعى الرجل للحفاظ على صحته خلال شهر رمضان، عبر اتباع النظام الغذائي السليم والتخلي عن بعض العادات السيئة كالتدخين، إلا أن الصوم ق

تابع القراءة more