قوانين
أخبار الرياضة
تعرف على القواعد الجديدة للكرة الذهبية (صور)
لم يكن جابريال هانو الصحفي الرياضي في جريدة «فرانس فوتبول» الشهيرة يعرف أن فكرته التي انطلقت عام 1956 في منح كرة ذهبية لأفضل لاعب أوروبي لك
تابع القراءة
أخبار الرياضة
الفيفا تدخل تعديلات جديدة على قوانين كرة القدم !
تعديلات بعضها ستدخل في صميم المباريات، وأخرى عادية، ولن تستخدم كثيراً، تم ترتيبها في هذا التقرير بناءً على مدى أهميتها وتكراريتها أثناء ا
تابع القراءة
لياقة
للضخامة والقوة أصول وقوانين لا غنى عنها (صور)
بلا شك تزيد التمارين الرياضية من قوة وكفاءة عضلاتك بشكل كبير، ولكن الضخامة والحجم الكبير للعضلات لا يتحقق إلا بمراعاة بعض القواعد الأساسية
تابع القراءة
سيارات ومحركات
فيديو سيقنعك بارتداء حزام الأمان
وسائل الأمان داخل السيارات من أهم سبل حماية قائدي السيارات من مخاطر الحوادث، ولكن البعض يتجاهل تلك الأدوات استهتاراً بالمخاطر ولعدم تقديرهم
تابع القراءة