علاج الاكتئاب

توب 10
صحة الرجل

هذا النشاط الممتع قد يكون سلاحك لمحاربة الاكتئاب.. ما هو؟

يُعد الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية التي تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم لمختلف الأسباب، ويدفعهم ذلك إلى الانعزال والامتناع عن ممارسة أي…

تابع القراءة more
صحة الرجل

كيف يمكنك محاربة الاكتئاب دون استخدام أدوية؟

يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسيية التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل سلبي وقد تمثل عائقًا عن التمتع بها بشكل طبيعي، حيث يدفعهم إلى الابتعاد عن…

تابع القراءة more
صحة الرجل

أنت لا تتوهم بل تعاني من الاكتئاب فعلاً عند ظهور هذه العلامات

في الحياة، يتعرض البشر للكثير من الأمور والمواقف الحزينة والصادمة، التي لا تدعهم وشأنهم، بل تترك علامة لا يستطيع الكثير إزالتها من أذهانهم،

تابع القراءة more
تطوير الذات

أنت غالباً تعاني «الهشاشة النفسية»؟ 7 علامات تشير إلى ذلك

علاج المشاكل النفسية يعتمد في المقام الأول على التعرف عليها والاعتراف بها.

تابع القراءة more
صحة الرجل

أعشاب لتقوية الذاكرة وعلاج القلق والتوتر

أعشاب وبهارات بتأثير سحري على صحة العقل أعشاب وبهارات لصحة عقلية أفضل (صور)

تابع القراءة more
تطوير الذات

أفضل الطرق لمواجهة وعلاج الاكتئاب

يستنزف الاكتئاب طاقة الفرد النفسية، ويسلبه الأمل والرغبة في التطور، حتى يصل إلى مرحلة يصعب فيها القيام بالأشياء التي يحتاجها لكي

تابع القراءة more
تطوير الذات

الأمر لا يتوقف عند الحالة النفسية.. الحزن يؤثر على جسدك بهذه الطريقة

بالتأكيد سمعت عن تأثير الاكتئاب على الصحة، كعلاقته بأمراض القلب والسكري واضطرابات الهلع (Panic disorder).

تابع القراءة more