صحة القلب

صحة الرجل

ما مدى خطورة ارتفاع هرمون الذكورة على صحة القلب؟

توب 10
صحة الرجل

تحذير.. إهمال وجبة الإفطار يضر بصحة قلبك

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن عدم تناول وجبة الإفطار من الممكن أن يتسبب في زيادة خطر…

تابع القراءة more
صحة الرجل

فوائد الضحك.. هل له علاقة بالوزن وصحة القلب؟

يقال إن الضحك هو أفضل دواء، وقد أثبتت دراسات وأبحاث علمية أن الضحك له فوائد صحية متعددة بالفعل، حيث إنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وهو أيضاً…

تابع القراءة more
صحة الرجل

فوائد الأطعمة الحارة.. وهل تسبب ضرراً للمعدة؟

يعشق الكثير منا التوابل الحارة والتي يضيفها الكثير إلى معظم أكلاتهم؛ لكن هل تساءلت من قبل هل للطعام الحار فوائد لجسمك؟

تابع القراءة more
صحة الرجل

فوائد عجيبة لبذرة الأفوكادو.. تقوي مناعتك وتحمي قلبك

 لثمرة الأفوكادو الكثير من الفوائد التي نعلمها جميعاً، لكن ما اكتشفته أحدث الدراسات العلمية أن بذرة هذه الثمرة العجيبة لها أهمية كبيرة تف

تابع القراءة more
صحة الرجل

يحميك من السرطان ويحافظ على قلبك..تعرف على فوائد الرمان

يعد الرمان من الفواكه المحببة إلى قلوب الجميع صغاراً كنا أم كبارًا؛ لكن ماذا عن فائدته من الناحية الطبية؟

تابع القراءة more
صحة الرجل

أمراض القلب في دول الخليج.. نسب مرعبة وخطر داهم

٣٠٪ من الوفيات سببها أمراض القلب.. الخليج أمام خطر داهم

تابع القراءة more
صحة الرجل

احذر.. تلك العلامات تعني إصابتك بمرض القلب

ترتبط صحة القلب ووظائفه بالعديد من الأعرض والعلامات الجسدية التي قد لا يعرفها الكثير منا؛ فدائمًا ما تكون هناك علامات جسدية يرتبط ظهورها

تابع القراءة more
صحة الرجل

طرق بسيطة للوقاية من 80 بالمائة من الأزمات القلبية

النوبات القلبية واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة على مستوى العالم.

تابع القراءة more
لياقة

لماذا تعد عضلة السمانة الأهم في جسمك؟ وتمارين لتقويتها

تُعد عضلة السمانة من أهم العضلات التي خلقها الله في جسم الإنسان؛ فهى ليست مجرد عضلة تكسب القدمين شكلاً جمالياً فقط، بل إنها تعد القلب الث

تابع القراءة more