صحة الرجل

توب 10
صحة الرجل

وفقاً للعلماء..الكمامات الأكثر فاعلية ضد كورونا 

تتضاعف المخاوف من الإصابة بالوباء العالمي كورونا يوماً بعد الآخر، خاصة بعد ارتفاع أعداد ضحاياه إلى 352,9 ألف شخص حول العال

تابع القراءة more
صحة الرجل

العيد ليس استثنائياً.. كيف نحيي طقوس العيد بحذر؟

تفصلنا ساعات قليلة على استقبال عيد الفطر المبارك الذي نسعد بأيامه الغالية التي تجمعنا بأحبتنا وأقربائنا في جو تملؤه البهجة

تابع القراءة more
صحة الرجل

لعشاق القهوة.. إليك أنسب وقت لتناولها في رمضان

فنجان القهوة الصباحي أكثر ما يفتقده الصائم خلال الصيام؛ لذلك يحرص الكثيرون على تناوله مباشرة بعد الإفطار للتخلص من الخمول واستعادة النشاط من جديد و

تابع القراءة more
صحة الرجل

لماذا حذر الأطباء من النوم بعد تناول إفطار رمضان؟

يلجأ البعض للحصول على قسط من النوم والراحة بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة؛ للتخلص من الشعور بالإجهاد واستعادة النشاط من جديد، خاصة مع الشعور بالنع

تابع القراءة more
صحة الرجل

قد تنهي حياتك.. وصفات شعبية شائعة لعلاج كورونا (فيديو)

مع تأخر الإعلان عن مصل كورونا، يلجأ الكثيرون لتجربة العديد من الوصفات الشعبية الشائعة التي يروج لها الملايين حول العالم؛ عبر مواقع التواصل الاجتم

تابع القراءة more
صحة الرجل

كيف يفتك فيروس كورونا بجسد المرضى وصولاً للرئتين؟ (فيديو)

حصد فيروس كورونا المستجد «كوفيد-19» أرواح 211,768 شخصاً حول العالم، فيما أُعلن رسمياً عن تعافي 924,643 مريضاً، إلا أن السؤال الذي يشغل بال الكثير

تابع القراءة more
لياقة

شرب الماء وتناول الطعام ببطء..نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال رمضان

يتعرض الكثيرون لزيادة كبيرة في الوزن خلال شهر رمضان المبارك ويرجع ذلك للعادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة المختلف الذي يتبعه البعض في رمضان.

تابع القراءة more
صحة الرجل

ودع صداع الصيام بهذه التمارين البسيطة

يُعد الصداع الشكوى المعتادة لمعظم الصائمين وخاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل من بينها تغيير موعد الوجبات، عدم تدخين ال

تابع القراءة more
صحة الرجل

نصائح منظمة الصحة العالمية لرمضان آمن في زمن الكورونا

يستعد الملايين من المسلمين حول العالم لاستقبال رمضان لم يروا مثله من قبل خاصة مع الإجراءات الاحترازية التي يفرضها علينا فيروس كورونا والحجر المنز

تابع القراءة more