دايت

توب 10
صحة الرجل

حمية غذائية مستوحاة من فيروس كورونا بنتائج مذهلة!

ترك فيروس كورونا العالمي "كوفيد -19" بصمته على جميع جوانب الحياة، كان آخرها ابتكار

تابع القراءة more
أخبار الرياضة

إنفوجراف|كلمة السر في توهج رونالدو «حمية غذائية»

بالرغم من بلوغه عامه الـ 34، فإن نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو لا يزال متصدراً لأفضل لاعبي العالم بمهاراته الفنية المميزة ولياقته البدنية…

تابع القراءة more
غرائب ومنوعات

الرجيم لا يحرمك من ألذ الطعام.. إليك أكلات دايت بالدجاج

لحم الدجاج يحتوي على العديد العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو أقل دهوناً بعد السمك من باقي أنواع اللحوم الأخرى، مما يجعل منه ا

تابع القراءة more
صحة الرجل

لماذا يطالب الأطباء بخرق الحمية الغذائية ؟

يستعين الكثيرون بخبرات أخصائي التغذية، لاتباع نظام غذائي مناسب يساعدهم على التخلص من الوزن الزائد؛ إلا أن الكثير من الأخصائيين يتعمد خرق

تابع القراءة more
صحة الرجل

الحمية الغذائية الأنسب من فصيلة الدم.. فئة "A" عليهم الاعتماد على الخضر والفاكهة

لتطور العلم منافعه الكبيرة على الإنسان وصحته، فوفقًا لأحدث الدراسات العلمية، يمكنك أن تتبع نظامًا غذائيًا يجني عليك الكثير من الم

تابع القراءة more