خسارة الوزن أمر مهم بالنسبة لكثير من البشر حول العالم، ويكون هاجساً بالنسبة لمن يريدون الحفاظ على صحة أجسادهم، ولكن هل كنت تعرف أنه يمكنك خسارة الوزن...

في الحقيقة هناك العديد من الشائعات الخاصة بفقدان الوزن سواء في ما يخص تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية، التي انتشرت بشكل كبير خلال السنوات...