طرق علاج مشكلة العضلات الصغيرة وغير المتناسقة تواجد مجموعات عضلية صغيرة وغير متناسقة مع حجم وكتلة باقي المجموعات العضلية الأخرى أمر منتشر وشائع، فعلى سبيل المثال هناك من يمتلك عضلات كتف أصغر من...
للرياضيين.. هكذا يجب أن تعمل معدتك في أول أيام العيد بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، وانتهاء معه كافة المظاهر والشعائر الخاصة بهذا الشهر الفضيل، واستعداد البلاد العربية والإسلامية لاستقبال عيد الفطر...