لا تذهب للنوم وشعرك مبتل وإلا..

يعمد كثير من الرجال إلى تأجيل الاستحمام حتى ما قبل النوم مباشرة، وقد ينام وشعره مبتل، ولكن هذا التصرف غير صحي من عدة جوانب.احرص على الرقاد على...