الجاذبية

توب 10
لياقة

لعضلات متناسقة.. تمارين تستهدف كل عضلات الصدر (فيديو)

تعتبر عضلات الصدر من أكبر المجموعات العضلية في جسم الرجال، فهي العضلات التي تمنح جسد الرجل مظهراً قوياً وضخماً بالنسبة للجزء العلوي الأمامي

تابع القراءة more
أنت والمرأة

دون كلام.. هكذا تكون الرجل الجذاب في أعين النساء

بالنسبة للكثير من الرجال لا يعد جذب أنظار النساء وفتح مواضيع للتحدث معهن مسألة سهلة، بل ربما يكون التحدث مع امرأة أو فتح مجال للتحدث معها أ

تابع القراءة more
غرائب ومنوعات

شاهد| تغيرات طريفة وصادمة تحدث لجسم الإنسان في الفضاء

لطالما كان البشر يحلمون بالوصول للفضاء الخارجي لاستكشافه، فقد كان هذا الهاجس يداعب أحلام علماء الفلك والفيزياء والهندسة وجميع البشر بشكل عا

تابع القراءة more
أنت والمرأة

معايير الوسامة حول العالم.. في أي بلد ستكون جذاباً؟

مثلما يمتلك الرجال بعض مواصفات الجمال للنساء الخاصة بدرجة جمال الوجه وجاذبية الجسد وغيرها من المواصفات الأُنثوية الأُخرى، تمتلك النساء أيضا

تابع القراءة more
السيد الأنيق

كن وسيماً دائماً.. أسرار الرجال للعناية بالشعر والبشرة

بالحديث عن أناقة الرجل فإن الأمر ينقسم إلى العديد من المجالات، فهناك أناقة وتكامل للجسد وتجانس بالنسبة للملابس، وأيضاً مثالية لمظهر الوجه و

تابع القراءة more
أنت والمرأة

لكي تجذب أنظارهن إليك.. تعلم الخطوات التالية

بالنظر إلى ما يقوم به الرجال لجذب أنظار النساء إليهم سوف نجد الكثير من المواقف المضحكة والتصرفات الغريبة التي يقوم بها الرجال عند التعامل م

تابع القراءة more
لياقة

5 تمارين لعضلة «الترايسيبس» ضخمة لكنك لا تقوم بها! (فيديو)

يعاني معظم المتدربين العرب من تفاوت واضح وملحوظ بين حجم عضلات البايسيبس والترايسيبس المكونتين لعضلات الذراعين؛ فمعظم المتدربين يركزون بشكل

تابع القراءة more
أنت والمرأة

تصرفات تجعل منك رجل أحلام كل امرأة

كلمة "ذكر" تطلق على كل ذكر ولكن ليس كل ذكر رجلًا، فالرجل يحمل صفات خاصة تؤهله لأن يطلق عليه هذا اللقب، بل والأمر يحتاج لعناء أكبر

تابع القراءة more
تطوير الذات

هكذا تستغل صوتك للتأثير في عقول الآخرين

للكلمات قوة، ولكن للصوت قوته الخاصة، فلأصواتنا آثارها الخاصة الخفية، حيث بمجرد التحكم في بعض الأمور به يمكننا بكل سهولة التأثير ف

تابع القراءة more
السيد الأنيق

خطوات بسيطة للحصول على لحية جذابة

تصدرت اللحية لدى الرجال خطوط الموضة خلال هذا العام، فأصبح الشباب يتنافسون في إطلاق لحاهم من أجل زيادة وسامتهم وجاذبيتهم، وكذلك ال

تابع القراءة more