الإقلاع عن التدخين

توب 10
صحة الرجل

أعراض الإقلاع عن التدخين وفوائده.. اعرف ماذا يحدث للرئتين

يعد التدخين من أكبر المضار على صحة الفرد الجسمية والنفسية،  لذا يعد يعتبر الإقلاع عنه من الأمور الضرورية جداً للمحافظة على الصحّة، وعلى ا

تابع القراءة more
علوم وتكنولوجيا

أفضل تطبيقات التخلص من التدخين.. حملها الآن

هذه هي أفضل التطبيقات التي تساعدك في التخلص من إدمان التدخين وهي متاحة لكل من آيفون و أندرويد

تابع القراءة more
صحة الرجل

4 فيتامينات يجب توافرها في النظام الغذائي للمقلع عن التدخين

يحاول الكثير من المدخنين اتباع العديد من الطرق التي تساعدهم على الإقلاع عن التدخين، والتي تعتمد على الالتزام بالعادات الصحية سواء ممارسة الرياضة أو…

تابع القراءة more
صحة الرجل

الأشخاص الكارهون للتدخين قد يساعدونك على الإقلاع عنه.. كيف ذلك؟

كشفت دراسة حديثة عن طريقة جديدة يمكن أن تساعد الأشخاص المدخنين على الإقلاع عن التدخين من خلال تعريضهم لصور الأشخاص الذين يشعرون بالكراهية تجاه…

تابع القراءة more
صحة الرجل

وصفة "مذهلة" للتخلص من سموم التدخين المتراكمة بـ 4 ملاعق فقط

يعد التدخين من أخطر العادات التي تؤثر على صحة الإنسان، وتعرض جسمه لأنواع عديدة من السموم، وعلى الرغم من علم المدخنين بأضراره؛ إلا أنهم يجدون صعوبة في…

تابع القراءة more
صحة الرجل

السجائر والنرجيلة.. أيهما أكثر خطورة على صحة الإنسان؟

هل استطعت الجواب الذى يحير الملايين من الأشخاص المدخنين وغير المدخنين حول العالم، والخاص بأي التدخين أخطر على صحة الإنسان هل السجائر

تابع القراءة more
صحة الرجل

دراسة توضح السبب وراء صعوبة الإقلاع عن التدخين

يعاني الكثير من المدخنين بعد اتخاذهم قرار الابتعاد عنه من فترة عصيبة تعد هي الأسوأ على الإطلاق، حيث يميل الإنسان للشعور بالإحباط والاكتئا

تابع القراءة more