• الرئيسية
  • غرائب ومنوعات
  • رياضة
  • مجتمع وأعمال
  • مشاهير
  • سيارات ومحركات
  • صحة الرجل
  • انت والمرأة
  • السيد الأنيق
  • لياقة
  • علوم وتكنولوجيا
  • تطوير الذات
  • اقوال وعظماء
  • سفر وسياحة
  • فيديو
القائمة
logo
  • أخبار
  • أناقة
  • المرأة
  • صحة
  • تكنولوجيا
  • فيديو

Search form

You are here

  • الرئيسية
  • الإفطار

فطور بلا خمول.. تعرف على أفضل إفطار صحي في رمضان

لشهر رمضان المبارك فضل عظيم ومكانة كبيرة في الإسلام، فصيام هذا الشهر هو فرض عين على كل المسلمين، حيث يعتبر صيامه الركن الرابع من أركان...

  • حتى لا تصاب بالخمول .. هذا ما عليك فعله عند الإفطار في رمضان
  • تحذير.. إهمال وجبة الإفطار يضر بصحة قلبك
  • دراسة تحطم اعتقاد أهمية وجبة الإفطار.. "لا تحسن الصحة"!
  • للمتزوجين.. طبياً هذا أنسب وقت للعلاقة الجنسية في رمضان

7 نصائح للتغلب على الصداع في أثناء الصيام

غالباً ما نشعر بالصداع خلال شهر رمضان المبارك، تحديداً قبل الإفطار أو بعده، ويعد ذلك الصداع من أهم المنغصات للصائم.وينصح الخبراء بالاهتمام بوجبة...

  • في وجبتي السحور والإفطار هذا ما يجب وما لا يجب تناوله
  • بخطوات بسيطة.. هكذا تتخلص من «الكرش» في رمضان
  • بالأسبوع.. النظام الغذائي الأمثل لعضلات بطن فولاذية
  • 5 أخطاء يجب أن تبتعد عنها أثناء الرجيم
  •  
  • 1 of 2
  • ››
جديد سيدي
يخبرك بسرقة كلمة المرور ..مميزات متصفح كروم 79 الجديد (فيديو)
يخبرك بسرقة كلمة المرور .. مميزات متصفح كروم 79 الجديد (فيديو)
الملك سعود أثناء زيارته للطائف عام 1962
صورة نادرة للملك سعود أثناء تأدية العرضة مع أهالي الطائف
رامز جلال لا يمل من المقالب والمزاح
مقلب جديد من رامز جلال في أحد زملائه.. من ضحيته هذه المرة؟ «فيديو»
«موتور وان» يزيح النقاب عن قائمة أفضل 10 سيارات خلال 2019.. تعرف عليها
«موتور وان» يزيح النقاب عن قائمة أفضل 10 سيارات خلال 2019.. تعرف عليها
أفضل أفلام التجسس في تاريخ هوليوود.. تعرف عليها
أفضل أفلام التجسس في تاريخ هوليوود.. تعرف عليها
 ملخص وأهداف مباراة الوحدة والعدالة في الدوري السعودي (فيديو)
ملخص وأهداف مباراة الوحدة والعدالة في الدوري السعودي (فيديو)
تمارين البطن للرجال.. كيف تحصل على الـ Six backs بأسرع طريقة؟
تمارين البطن للرجال.. كيف تحصل على الـ Six backs بأسرع طريقة؟
) «أبل» تطرح شاشة Pro Display XDR الغير قابلة للتنظيف! (فيديو)
«أبل» تطرح شاشة Pro Display XDR غير القابلة للتنظيف! (فيديو)
 بيع سيارة «مايكل شوماخر» بسعر خيالي (فيديو)
بيع سيارة «مايكل شوماخر» بسعر خيالي (فيديو)
مشهد غير مألوف فوجئ به سائحين أثناء تناول إفطارهم بمطعم في زامبيا
3 أفيال تقتحم مطعما وتتناول طعام نزلائه في زامبيا.. كيف تعامل السائحون؟ «فيديو»
 من هو نجم الهلال الذي أعلن اعتزاله قبل ساعات من انطلاق مونديال الأندية ؟(فيديو)
من هو نجم الهلال الذي أعلن اعتزاله قبل ساعات من انطلاق مونديال الأندية ؟(فيديو)
عبرة اليوم.. قصة المديرة التنفيذية التي استخدمت «كوميك سانس»
عبرة اليوم.. قصة المديرة التنفيذية التي استخدمت «كوميك سانس»
استطلاع للرأي

سيعجبك أيضاَ

الأقسام
  • أناقة الرجل
  • انت والمرأة
  • تطوير الذات
  • رياضة
  • سيارات ومحركات
  • صحة الرجل
  • علوم وتكنولوجيا
  • غرائب ومنوعات
  • لياقة
  • مجتمع وأعمال
  • مشاهير
  • سفر وسياحة
روابط مفيدة
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • مجلة سيدتي
  • مجلة الجميلة
انضمو الى شبكاتنا الاجتماعية
اشترك في النشرة الاخبارية
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©