الإفراط في التفكير

تطوير الذات

ما هو التفكير الناقد؟.. وإستراتيجية لتطبيقه على المواقف الحقيقية

توب 10
تطوير الذات

حتى لا تقع فريسة لأفكارك السلبية.. 8 نصائح تساعدك على التوقف عن "التفكير الزائد"

التفكير الزائد أو الإفراط في التفكير بشأن مشاكلنا ومخاوفنا يمكن أن يضعنا في حلقة مفرغة من القلق والتوتر، وقد يضر بالصحة النفسية والبدنية أيضاً؛ ويعرض…

تابع القراءة more
تطوير الذات

تعاني من الإفراط في التفكير؟ .. هكذا تتخلص من هذا الابتلاء

في حين أن الشريحة الكبير من البشر يفكرون في المواقف مرة واحدة فقط، في حين أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التفكير الزائد على

تابع القراءة more