افضل الاطعمة لتقوية المناعة

أطعمة تقوي المناعة.. الأفضل لمكافحة الأمراض

هناك الكثير من الأطعمة لتقوية المناعة، التي تمتلك مميزات رائعة في مساعدة الجسم في مكافحة الأمراض وتقليل احتمالية الإصابة بها من خلال تقوية جهاز المناعة وصنع الأجسام المضادة بسبب احتواء تلك الأطعمة على عناصر غذائية متمثلة في الفيتامينات والحديد والزنك والمعادن المفيدة الأخرى. تابع القراءة