لياقة
ما هي أسباب فقدان العضلات بدلاً من الدهون عند التخسيس؟
فقدان العضلات من بين الأمور السلبية التي تتسبب بها الكثير من العوامل والعادات الحياتية والرياضية التي يركبها الكثير من البشر عن محاولتهم التخسيس، فالحقيقة أن فقدان العضلات من الممكن أن يحدث حتى مع تناول الطعام الصحي أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تابع القراءة
