أخطاء

صحة الرجل

لا تذهب للنوم وشعرك مبتل وإلا..

توب 10
السيد الأنيق

أخطاء في ارتداء الملابس على الرجال تجنبها لإتمام أناقتهم

إن الظهور بمظهر أنيق وجذاب يمثل أولوية وأهمية قصوى للرجل، ولكن في بعض الأحيان فإن بعض الرجال يخطئون في ارتداء بعض الأغراض في اعتق

تابع القراءة more
لياقة

6 أخطاء تدمر عضلات ذراعيك إلى الأبد (صور)

تعد عضلات الذراعين من أهم العضلات التي تُكون جسد الرجل، فبجانب أهميتها في حمل الأوزان والأشياء الثقيلة تعتبر تلك العضلات من أهم الكتل العضل

تابع القراءة more
السيد الأنيق

6 أخطاء ترتكبها كل يوم في حق إطلالتك.. وهكذا تصلح الأمر

للحصول على إطلالة مميزة دون أخطاء أمر صعب يحتاج إلي الكثير من الخبرة للحصول على مظهر رائع وأنيق وجذاب، الأمر الذي يعجز عنه الكثير

تابع القراءة more
غرائب ومنوعات

عادات خاطئة تفسد حمامك اليومي عليك تجنبها.. بعضها بسبب "النعاس"

على الرغم من أنك قد غرقت ساعات لا تعد ولا تحصى في مياه الاستحمام في محاولة لإتقان الاستحمام وتنظيف

تابع القراءة more
لياقة

للمبتدئين.. أسوأ ما يمكن فعله في الصالة الرياضية!

تعتبر الفترة الزمنية التي تمتد لأسابيع قليلة من أخطر الفترات الزمنية التي تمر على المبتدئين داخل الصالة الرياضية، فالجهل بالكثير من الأمور

تابع القراءة more
فن ومشاهير

وفاة مسن وإصابة امرأة بالمس بسبب The Conjuring 2 رغم أخطائه الساذجة (فيديو)

أفلام الرعب لها عشاقها، ولها متابعوها من الفئات العمرية المختلفة، والذين يجدون متعة خاصة عند مشاهدتهم تلك الأفلام، ومتابعة ما بها من غموض،

تابع القراءة more
علوم وتكنولوجيا

أخطاء شائعة يقع فيها مستخدمو الهواتف الذكية.. تجنبها

الهواتف الذكية من الأدوات التي نعتمد عليها يومياً في إنجاز مهامنا والتواصل مع زملائنا في العمل وأصدقائنا، لذا فحمايتها والحفاظ عل

تابع القراءة more
السيد الأنيق

أبرز أخطاء الأناقة التي يقع فيها الرجال عند ارتداء الملابس

في طريق كل رجل للتعرف على أفضل أسلوب لارتداء الملابس بأناقة، هناك بعض الأشياء التي يتعلمها عبر التجربة والوقوع في الخطأ.

تابع القراءة more
لياقة

8 إستراتيجيات خطأ يرتكبها الرجال أثناء التمرين (صور)

من منا لا يريد الحصول على الجسد المثالي والعضلات القوية المفتولة ذات المظهر الجذاب، فمن أجل هذا الهدف يذهب معظم الرجال لممارسة التمرينات ال

تابع القراءة more
لياقة

تجنب هذه الأخطاء في صالة الجيم

يكون الهدف من ممارسة التمارين الرياضية مختلفاً باختلاف التمرين نفسه، فالبعض يرغب في خسارة الوزن، بينما يريد آخرون بناء العضلات، أ

تابع القراءة more