تشير الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن التوقف عن تدخين السجائر لمدة 4 أسابيع يجعلك أكثر عرضة بخمس مرات للإقلاع عنه.طرق الإقلاع عن التدخين بالأعشاب.....

مخاطر وأضرار المكملات الغذائية باتت واضحة للجميع وكشف بحث جديد أن الفيتامينات والمكملات الغذائية قد لا تكون كافية للحفاظ على صحتك. وبحسب الدراسة...