أسوأ 8 أطعمة يمكن تناولها قبل النوم

8 أسوأ أطعمة يمكن أن تتناولها قبل النوم

السكر الموجود في البوظة يجعلك تحلم بكوابيس

المعكرونة تساعد على التأخير في النوم

الحلويات تخلق في الدماغ موجات كابوسية

الثوم يسبب الحرقة قبل النوم

الشوكولاتة السوداء مصدر للكافيين المقلق

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

ما سر ارتفاع معدلات إصابة الرجال بفيروس كورونا مقارنة بالنساء؟

تشير أرقام الإصابات بفيروس كورونا المستجد حول العالم، إلى ارتفاع معدل إصابة الرجال مقارنة بالنساء ولكن ما السر في هذا الاختلاف؟مدى فاعلية استنشاق بخار الماء في القضاء على كوروناإصابة الرجال بفيروس...