تناول هذه الأغذية لحياة جنسية أفضل

main image
5 صور
 تناول هذه الأغذية لحياه جنسية أفضل

تناول هذه الأغذية لحياه جنسية أفضل

البرتقال

البرتقال

البيض

البيض

السلمون البري الذي يحتوي على 685 وحدة عالمية

السلمون البري الذي يحتوي على 685 وحدة عالمية

 المشروبات الغازية و المعلبات بمختلف أنواعها التي تؤثر بشكل سلبي في الرغبة الجنسية

المشروبات الغازية و المعلبات بمختلف أنواعها التي تؤثر بشكل سلبي في الرغبة الجنسية

للمواد الغذائية علاقة وثيقة بالرغبة الجنسية لدى الجنسين؛ فهناك بعض المواد الغذائية التي يتم تناولها لتقوية الرغبة وأخرى لكبحها؛ والتي تؤثر بشكل مباشر في إفراز الهرمونات التي لها علاقة بالرغبة الجنسية.
ويمكننا وببساطة شديدة رفع مستوى الرغبة الجنسية لدى الجنسيين، من خلال تناول مواد غذائية محتوية على نسبة عالية من فيتامين "دي"؛ مثل السلمون البري الذي يحتوي على 685 وحدة عالمية من الفيتامين، بالإضافة إلى الحليب وعصير البرتقال وبيض الدجاج التي تعد مصادر غنية بفيتامين "دي".
 
وأثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أن النقص المزمن لهذا الفيتامين في الجسم يخفض مستوى هرمون إستروجين لدى النساء وهرمون التستوستيرون لدى الرجال؛ وبالتالي التأثير على الرغبة الجنسية بشكل سلبي.
وفي المقابل هناك مواد غذائية تكبح الرغبة الجنسية أو تضعفها، والتي تؤثر سلباً في مستوى الهرمونات في جسم الإنسان مسببة كبح رغبته الجنسية؛ مثل المشروبات الغازية والمعلبات بمختلف أنواعها التي تؤثر بشكل سلبي في الرغبة الجنسية. 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من أنت والمرأة