لماذا يجب أن تنام بعيداً عن زوجتك؟ .. 6 فوائد ستدفعك للتفكير في الأمر

main image
7 صور
لماذا يجب أن تنام بعيداً عن زوجتك !

لماذا يجب أن تنام بعيداً عن زوجتك !

 نوم أكثر راحة :  يعتقد المتخصصين أن انفصال الزوجين أثناء النوم يساعد الرجال والنساء في الحصول على فترات أطول وأعمق من النوم الهادئ ليلاً وذلك بسبب عدم سماع شخير الطرف الاَخر والحصول على مساحات أكبر والنوم بالطريقة المفضلة بكل راحة دون أن تجد من يجعلك تستيقظ في الليل من أجل تعديل وضعية نومك .  وبالطبع كل تلك الأمور البسيطة التي قد تبدو عادية  تساعد كثيراً على الشعور براحة كبيرة لعقلك وجسدك أثناء النوم لا يتوقعها الكثيرين .

نوم أكثر راحة : يعتقد المتخصصين أن انفصال الزوجين أثناء النوم يساعد الرجال والنساء في الحصول على فترات أطول وأعمق من النوم الهادئ ليلاً وذلك بسبب عدم سماع شخير الطرف الاَخر والحصول على مساحات أكبر والنوم بالطريقة المفضلة بكل راحة دون أن تجد من يجعلك تستيقظ في الليل من أجل تعديل وضعية نومك . وبالطبع كل تلك الأمور البسيطة التي قد تبدو عادية تساعد كثيراً على الشعور براحة كبيرة لعقلك وجسدك أثناء النوم لا يتوقعها الكثيرين .

 نشاط أكبر  : حاول خوض تجربة النوم منفصلاً عن زوجتك ليوم واحد وقارن بين درجة النشاط التي تشعر بها في اليوم الذي نمت فيها بمفردك وبين جميع الأيام الذي قضيتها في النوم بجانب زوجتك وسوف تلاحظ الفرق الكبير في النشاط التي تشعر به وأنت تنام بمفردك .  بالطبع في حالة ما إذا كانت طريقة زوجتك هادئة في النوم دون شخير أو الكثير من الحركة أو الأحلام التي تجعلها تتحدث أثناء نومها فإنك لن تلاحظ فرق شاسع .

نشاط أكبر : حاول خوض تجربة النوم منفصلاً عن زوجتك ليوم واحد وقارن بين درجة النشاط التي تشعر بها في اليوم الذي نمت فيها بمفردك وبين جميع الأيام الذي قضيتها في النوم بجانب زوجتك وسوف تلاحظ الفرق الكبير في النشاط التي تشعر به وأنت تنام بمفردك . بالطبع في حالة ما إذا كانت طريقة زوجتك هادئة في النوم دون شخير أو الكثير من الحركة أو الأحلام التي تجعلها تتحدث أثناء نومها فإنك لن تلاحظ فرق شاسع .

جنس أفضل :   بسبب عدم رؤية الرجل لزوجته أمامه أثناء النوم والاستيقاظ فسوف يزيد معدل اشتياقه له وارتفاع رغبته في الدخول بعلاقة جنسية وذلك لأن انفصال الرجل وزوجته أثناء النوم لفترات طويلة يعمق رغبة أحدهما في الاَخر .

جنس أفضل : بسبب عدم رؤية الرجل لزوجته أمامه أثناء النوم والاستيقاظ فسوف يزيد معدل اشتياقه له وارتفاع رغبته في الدخول بعلاقة جنسية وذلك لأن انفصال الرجل وزوجته أثناء النوم لفترات طويلة يعمق رغبة أحدهما في الاَخر .

وزن أقل !  : وكيف لا وأنت تناك بشكل كافي ومنتظم أثناء الليل فالحصول على فترات ليلة تمتد لـ 7 أو 8 ساعات من النوم الليلي المتواصل يساعد في سرعة عملية الحرق وتخلص الجسد من الدهون المتراكمة .

وزن أقل ! : وكيف لا وأنت تناك بشكل كافي ومنتظم أثناء الليل فالحصول على فترات ليلة تمتد لـ 7 أو 8 ساعات من النوم الليلي المتواصل يساعد في سرعة عملية الحرق وتخلص الجسد من الدهون المتراكمة .

علاقة عاطفية مثالية  :  بعكس ما هو متوقع يرى الباحثين في الجمعية الوطنية الأمريكية للنوم والطب النفسي أن انفصال الزوجين أثناء النوم يرفع من مدى قوة العلاقة العاطفية والتفاهم بينهما ويقلل من الخلاف والمشاكل بسبب تمتع الذهن والجسد بنشاط وقوة من الحصول على فترات نوم مريحة وكافية في كل ليلة مما يمنع أي فرصة أمام التقلبات المزاجية والعصبية الزائدة وهو الأمر الذي يزيد من درجة الاستيعاب والتفاهم .

علاقة عاطفية مثالية : بعكس ما هو متوقع يرى الباحثين في الجمعية الوطنية الأمريكية للنوم والطب النفسي أن انفصال الزوجين أثناء النوم يرفع من مدى قوة العلاقة العاطفية والتفاهم بينهما ويقلل من الخلاف والمشاكل بسبب تمتع الذهن والجسد بنشاط وقوة من الحصول على فترات نوم مريحة وكافية في كل ليلة مما يمنع أي فرصة أمام التقلبات المزاجية والعصبية الزائدة وهو الأمر الذي يزيد من درجة الاستيعاب والتفاهم .

 التغلب على الأرق   : وجد الباحثين  بجامعة رايرسون في تورونتو بأن 40% من المتزوجين يصابون بحالات الأرق وفقدان القدرة على النوم بسبب الأفعال التي يقوم بها الشريك بالشخير أو التحرك بكثرة أثناء النوم وصولاً إلى الضرب الغير مقصود والتحدث أثناء النوم .  وبالطبع كل تلك الأمور لن تجدها أو تشعر بها وأنت تنام بشكل منفصل فأنت لا تتأذى أو تؤذي غيرك .

التغلب على الأرق : وجد الباحثين بجامعة رايرسون في تورونتو بأن 40% من المتزوجين يصابون بحالات الأرق وفقدان القدرة على النوم بسبب الأفعال التي يقوم بها الشريك بالشخير أو التحرك بكثرة أثناء النوم وصولاً إلى الضرب الغير مقصود والتحدث أثناء النوم . وبالطبع كل تلك الأمور لن تجدها أو تشعر بها وأنت تنام بشكل منفصل فأنت لا تتأذى أو تؤذي غيرك .

بالنسبة للرجال المتزوجين تعد مسألة النوم بجانب زوجاتهم أمرًا أساسيًا وهامًا جداً بالنسبة لهم، فالأمر لا يتعلق بالنوم فقط، بل هو دليل على الحب والترابط وقوة العلاقة العاطفية والتكامل على الأقل من وجهة نظرهم.

أماكن الإثارة الجنسية عند المرأة.. الطريق الوردي للعلاقة الحميمة

ولكن في الحقيقة الأمر عكس ذلك تماماً، فالنوم بجانب الزوجات قد لا يكون بتلك المتعة أو الرومانسية التي قد تظنها المرأة، فعلماء الطب النفسي ومتخصصو العلاقات الزوجية أصبحوا ينصحون الزوجين بالانفصال أثناء النوم بسبب الفوائد الكبيرة لهذا الأمر.

ولقد وجد الباحثون هذا الأمر تربة خصبة لإجراء الكثير من التجارب على عينات عشوائية من الأزواج من الذين ينامون بجانب بعضهم البعض وممن ينام بشكل منفصل، وعلى الرغم من أن نسبة عينة الأزواج الذين ينامون بشكل منفصل إلا أنهم تمتعوا ببعض المميزات المثيرة للإعجاب.

وفي التقرير التالي سوف تتعرف على تلك المميزات لتقرر ما إذا كنت تريد الاستمرار بالنوم بجانب زوجتك أم ستقوم بخوض تجربة الانفصال أثناء النوم لعدة أيام.

للمتزوجين فقط.. تقنيات لعلاج سرعة القذف والبقاء وقتاً أطول في الفراش

1- نوم أكثر راحة

يعتقد المتخصصون أن انفصال الزوجين أثناء النوم يساعد الرجال والنساء في الحصول على فترات أطول وأعمق من النوم الهادئ ليلاً، وذلك بسبب عدم سماع شخير الطرف الآخر والحصول على مساحات أكبر، والنوم بالطريقة المفضلة بكل راحة دون أن تجد من يجعلك تستيقظ في الليل من أجل تعديل وضعية نومك.

وبالطبع كل تلك الأمور البسيطة التي قد تبدو عادية  تساعد كثيراً على الشعور براحة كبيرة لعقلك وجسدك أثناء النوم لا يتوقعها الكثيرون.

2- نشاط أكبر 

حاول خوض تجربة النوم منفصلاً عن زوجتك ليوم واحد وقارن بين درجة النشاط التي تشعر بها في اليوم الذي نمت فيها بمفردك وبين جميع الأيام الذي قضيتها في النوم بجانب زوجتك، وسوف تلاحظ الفرق الكبير في النشاط الذي تشعر به وأنت تنام بمفردك.

بالطبع في حالة ما إذا كانت طريقة زوجتك هادئة في النوم دون شخير أو الكثير من الحركة أو الأحلام التي تجعلها تتحدث أثناء نومها فإنك لن تلاحظ فرقًا شاسعًا.

الحب ومعضلة الثلاث سنوات.. كيف تحمي علاقتك من الفتور والموت؟

3- جنس أفضل 

بسبب عدم رؤية الرجل لزوجته أمامه أثناء النوم والاستيقاظ، فسوف يزيد معدل اشتياقه له وارتفاع رغبته في الدخول بعلاقة جنسية، وذلك لأن انفصال الرجل وزوجته أثناء النوم لفترات طويلة يعمق رغبة أحدهما في الآخر.

4- وزن أقل!

وكيف لا وأنت تنام بشكل كاف ومنتظم أثناء الليل، فالحصول على فترات ليلة تمتد لـ7 أو 8 ساعات من النوم الليلي المتواصل يساعد في سرعة عملية الحرق وتخلص الجسد من الدهون المتراكمة.

5- علاقة عاطفية مثالية 

بعكس ما هو متوقع يرى الباحثون في الجمعية الوطنية الأمريكية للنوم والطب النفسي أن انفصال الزوجين أثناء النوم يرفع من مدى قوة العلاقة العاطفية والتفاهم بينهما، ويقلل من الخلاف والمشاكل بسبب تمتع الذهن والجسد بنشاط وقوة من الحصول على فترات نوم مريحة وكافية في كل ليلة، مما يمنع أي فرصة أمام التقلبات المزاجية والعصبية الزائدة، وهو الأمر الذي يزيد من درجة الاستيعاب والتفاهم.

تريد الانفصال عنها ؟..هكذا تقوم بالأمر بطريقة صحيحة!

6- التغلب على الأرق 

وجد الباحثون  بجامعة رايرسون في تورونتو بأن 40% من المتزوجين يصابون بحالات الأرق وفقدان القدرة على النوم، بسبب الأفعال التي يقوم بها الشريك بالشخير أو التحرك بكثرة أثناء النوم، وصولاً إلى الضرب غير المقصود والتحدث أثناء النوم.

وبالطبع كل تلك الأمور لن تجدها أو تشعر بها وأنت تنام بشكل منفصل، فأنت لا تتأذى أو تؤذي غيرك.

 

 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من أنت والمرأة