في عالم الطب والعلاج لا يتمحور كل شيء حول صناعة الأدوية والعقاقير الطبية الكيميائية أو اكتشاف المزيد من العلاجات الطبية العشبية فقط فهناك طرق مبتكرة وجديدة لمعالجة بعض أنواع الأمراض التي تعد الأكثر انتشاراً على سطح الكوكب .
ومن بين تلك الطرق العلاجية المبتكرة هو العلاج العكسي أي بتثبيت الجسم على الوضعية المعكوسة بأن تصبح القدمان للأعلى والرأس للأسفل بطريقة معينة باستخدام طاولة مخصصة لهذا الغرض .
هذه هي المدة الزمنية المثلى للنوم .. الأمر أعقد من مجرد النوم لـ8 ساعات
ولمن لا يعرف ماهو العلاج العكسي فهو شكل من أشكال العلاج الذي ينطوي على ممارسة محددة بتثبيت الجسم رأساً على عقب وعلى الرغم من أن المتخصصين يقومون الآن بدراسة هذا النوع الجديد من علاج عن كثب إلا أن مبتكريه يزعمون أنه يعالج الكثير من الأمراض المتعلقة بالمفاصل والدورة الدموية، بالإضافة إلى التنفس والتمثيل الغذائي وأخيراً مشاكل اللياقة البدنية .
وكما ذكرنا من قبل هناك العديد من أشكال الطاولات الطبية الخاصة بممارسة هذا النوع من العلاج وأداء التدريبات المختلفة بشكل مقلوب وتتوفر تلك الطاولات بعدة تصاميم وأشكال هياكل لمساعدة جسمك في تحقيق الزاوية المطلوبة وفقاً لراحتك الخاصة والأوجاع التي تعاني منها.
وتعد سهولة ممارسة هذا النوع المبتكر من العلاجات هو أبرز ما يميز العلاج العكسي؛ حيث تتم في مراكز العلاج الطبيعي واللياقة البدنية ولكن احرص على أن يكون المعالج على دراية تامة بكل بواطن العلاج العكسي؛ حتى لا تتعرض للأذى بسبب الوضعية المقلوبة لهذا العلاج.
ومن أهم الفوائد الطبية لهذا النوع من العلاجات هي :-
1- في مجال اللياقة البدنية
يمكن اعتبار العلاج العكسي فعالاً أو له فوائد ملحوظة على جانب المظهر البدني والقدرة على التحمل وتعزيز القوة فهو يدعم قوة المفاصل ومرونتها، وعلى وجه الخصوص العامود الفقري والوركان والركبتان والكاحلان.
2- في المجال الطبي
خلايا العقل تبدأ في التهام نفسها إذا لم تحصل على هذه الفترة من النوم
