محطم الفؤاد؟ لا تقلق هناك تطبيقات تساعدك على تجاوز الأزمة

main image
8 صور
محطم الفؤاد؟ لا تقلق هناك تطبيقات تساعدك على تجاوز الأزمة

محطم الفؤاد؟ لا تقلق هناك تطبيقات تساعدك على تجاوز الأزمة

تطبيقات تساعدك على شفاء قلبك المجروح

تطبيقات تساعدك على شفاء قلبك المجروح

تطبيق كيلز ويتش

تطبيق كيلز ويتش

تطبيق أكس لوفر بلوكر

تطبيق أكس لوفر بلوكر

تطبيق أر أكس برايك أب

تطبيق أر أكس برايك أب

تطبيق ليتل بوك برايك أب

تطبيق ليتل بوك برايك أب

تطبيق تي ٢ مود تراكر

تطبيق تي ٢ مود تراكر

سفين ستبس فور أي بتر برايك أب

سفين ستبس فور أي بتر برايك أب

لا غرابة في أن يكون هناك تطبيقات مخصصة لأصحاب القلوب المحطمة، فهناك في نهاية المطاف تطبيقات لكل شيء من أكثرها أهمية إلى أكثرها سخافة. 
 
بطبيعة الحال الانفصال عمن تحب مرحلة حافلة بالألم والدموع، وهي صعبة للغاية. عادة يلجأ الشخص إلى الأحبة والأصدقاء ليحصل على الدعم النفسي والعاطفي الذي يحتاج إليه. عامل مساعد إضافي يمكنه أن يخفف من حدة المشاعر السلبية التي تختبرها هو التطبيقات. 
 
فائدة هذه التطبيقات تختلف حسب الغاية المخطط لها، فهناك تطبيقات تساعدك تجاوز الحزن وأخرى تمنعك من التواصل معها وأخرى تدعي بأنها يمكن إيصالك إلى بر الأمان خلال ٣٠ يومًا. 
تطبيق كيلز ويتش - Killwitch
التطبيق هذا هو لمرحلة الإنكار التي هي أولى مراحل الحزن. في هذه المرحلة ستكون في حالة نفسية سيئة تمنعك من استيعاب ما حصل، وعليه فعقلك «يخدعك» من خلال ادعاء بأن الأمور ما تزال على خير ما يرام أو أنها ستصبح أفضل بالتأكيد. هنا مخاطر إقدامك على تصرفات غير مقبولة أو عشوائية أو حتى مهينة بحق نفسك مرتفعة جدًا.
 
التطبيق هذا مهمته إزالة كل ما يتعلق بها من مواقع التواصل الاجتماعي، الصور والفيديوهات والمنشورات وأي جزئية تتعلق بها من قريب أو بعيد وذلك انطلاقًا من مبدأ «البعيد عن العين بعيد عن القلب».  
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس وأندرويد يمكن تحميله هنا
 
تطبيق أكس لوفر بلوكرـ Ex- Lover Blocker
 
 
قد تظن أنه تطبيق غير نافع؛ لأنك يمكنك ببساطة حجب رقم هاتفها، لكن الجميع يعلم أن هذه المقاربة غير نافعة؛ لأنه يمكنك ببساطة إزالة البلوك والاتصال بها حين تكون في حالة نفسية سيئة للغاية.
 
التطبيق هذا يستخدم أسلوبًا مختلفًا من خلال محاولة تقديم الدعم وإحراجك أيضًا. أي محاولة للاتصال بها أو إرسال رسالة نصية لها ستسفر عن رسالة يتم إرسالها بشكل أوتوماتكي إلى صديقك، الذي تكون على وضع رقم هاتفه عند تحميل الطبيق، وعليه يتدخل ويمنعك من التواصل معها.
 
التطبيق هذا أيضًا يعتمد أسلوب الإذلال العلني كي تتعلم الدرس فيقوم بنشر تنبيهات على فيسبوك بأنك حاولت التواصل معها؛ كي تشعر بإحراج كبير، ولا تتجرأ على القيام بذلك مجدداً. 
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس يمكن تحميله هنا
تطبيق أر أكس برايك أب- Rx Breakup
 
 
التطبيق هذا والذي سيتحول إلى موقع للتواصل الاجتماعي قريبًا يؤكد أنه سيجعلك تتجاوز المحنة خلال ٣٠ يومًا. عبارة عن برنامج لثلاثين يومًا يكلفك خلالها بمهام يومية تساعدك على التعامل مع مشاعرك، وتمنعك من التصرف بتهور والتعرف على الأخطاء التي ارتكبتها وتلك الى ارتكبتها شريكتك السابقة؛ كي تتمكن من تجنب الوقوع فيها في المستقبل. 
 
وفق التقييمات فإن التطبيق يملك سمعة جيدة للغاية، والبعض اعتبره أن يأتي في المرتبة الثانية بعد العلاج النفسي لناحية التعامل مع القلب المحطم. 
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس يمكن تحميله هنا
 
للأجهزة العاملة بنظام أندرويد يمكن تحميله هنا
 
تطبيق ليتل بوك برايك أب- LittleBook 
 
 
التطبيق هذا يصف نفسه بأنه أشبه بمذكرات بقوى سحرية. التطبيق سيطرح بعض الأسئلة عليك والتي تتعلق بعلاقتك والتي تساعدك على فهم ما حصل وإعادة بناء صورتك والابتعاد عن جلد النفس. مع انتهاء هذه المرحلة تبدأ مرحلة جديدة يصار خلالها إلى منحك الفرصة لكتابة قصتك والحصول على الخاتمة التي تحتاج إليها.
 
التطبيق يمنحك أيضًا خيار إعادة تعديل قصتك وفق المراحل النفسية التي تمر بها. بشكل عام التطبيق يعتمد على التأثير العلاجي للكتابة؛ من أجل مساعدتك على تجاوز محنتك. 
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس يمكن تحميله هنا
 
للأجهزة العاملة بنظام أندرويد يمكن تحميله هنا
تطبيق تي ٢ مود تراكر - T2 Mood Tracker 
من المعروف أن الانفصال يدفع الشخص إلى الاكتئاب وعليه فإن تبدلات المزاج تكون حادة وقوية. التطبيق هذا مصمم ليكون دليلك الذي يكشف لك متى تختبر تقلبات حادة في المزاج وما الذي يحفزها، وعليه فهو يساعدك على إيجاد الحلول التي تناسبك. التركيز في هذا التطبيق هو على التوتر، الاكتئاب والصحة النفسية بشكل عام خصوصًا الصحة النفسية لما بعد الصدمة. 
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس يمكن تحميله هنا
 
للأجهزة العاملة بنظام أندرويد يمكن تحميله هنا
 
سفين ستبس فور أي بتر برايك أب - 7 Steps To A Better Break-Up
 
 
دليل يتألف من ٧ خطوات يساعدك على التأقلم مع نهاية العلاقة. بسيط وسهل ويعتمد على إستراتيجيات وخطط تساعدك على الشعور بشكل أفضل. يتضمن الفيديوهات التي تساعدك على المرور بجميع المراحل، والتي تشرحها لك وتخبرك بما ينتظرك قبل حدوث ما يسرع عملية الشفاء. 
 
التطبيق سيساعدك على المضي قدمًا، وقد تم وضعه من قبل خبيرة في العلاقات وخصوصًا مجال الطلاق، والتي بعد ١٧ عامًا من الخبرة وضعت كل ما تعرفه في تطبيق مخصص لمساعدة جميع أصحاب القلوب المحطمة حول العالم.
 
للأجهزة العاملة بنظام أي أو أس يمكن تحميله هنا
 
للأجهزة العاملة بنظام أندرويد يمكن تحميله هنا

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من أنت والمرأة