بعد ألم الانفصال.. هكذا تعيد الحياة لقلبك مجدداً

main image
7 صور
لا شيء أفضل من هذا !   اللجوء إلى الله سبحانه و تعالى في الحزن هو أكثر الأشياء التي تريح القلب و العقل و تنزل السكينة  فيهما فالحفاظ على شكر الله في الحزن و الحرص على الصلاة  سوف يجعلك تقتنع بأن ما حدث من فشل في الحياة العاطفية ما هو إلا خير لك و تدبير من الله  .  فأنت لا تعلم ما الذي كان من الممكن أن يحدث في المستقبل بين  و بين شريكتك خصوصاً إذا استمرت العلاقة للزواج و أصبح هناك أطفال بينكما .

لا شيء أفضل من هذا ! : اللجوء إلى الله سبحانه و تعالى في الحزن هو أكثر الأشياء التي تريح القلب و العقل و تنزل السكينة فيهما فالحفاظ على شكر الله في الحزن و الحرص على الصلاة سوف يجعلك تقتنع بأن ما حدث من فشل في الحياة العاطفية ما هو إلا خير لك و تدبير من الله . فأنت لا تعلم ما الذي كان من الممكن أن يحدث في المستقبل بين و بين شريكتك خصوصاً إذا استمرت العلاقة للزواج و أصبح هناك أطفال بينكما .

بعد ألم الانفصال ..هكذا ترجع الحياة إلى قلبك مجددا (صور)

بعد ألم الانفصال ..هكذا ترجع الحياة إلى قلبك مجددا (صور)

الروتين الجديد : أول ما يجب أن تقوم به للتخلص من اَثار أي علاقة عاطفية فاشلة هو تغيير روتين حياتك بشكل كامل و مغاير لم أنت معتاد عليه بنسبة 180 درجة  فقم بتجربة أشياء جديدة و مارس الرياضة أو أي هواية لم يكن وقتك يسمح لك بممارستها أثناء فترة العلاقة العاطفية و حاول أن تشغل عقلك .   فلكما انشغل عقلك بأشياء جديدة على حياتك لم تكن تقوم بها كلما تخلص بشكل ذاتي و تلقائي من ذكرياته السيئة المخزنة فقط كن صيوراً فالأمر يحتاج إلى بعض الوقت .

الروتين الجديد : أول ما يجب أن تقوم به للتخلص من اَثار أي علاقة عاطفية فاشلة هو تغيير روتين حياتك بشكل كامل و مغاير لم أنت معتاد عليه بنسبة 180 درجة فقم بتجربة أشياء جديدة و مارس الرياضة أو أي هواية لم يكن وقتك يسمح لك بممارستها أثناء فترة العلاقة العاطفية و حاول أن تشغل عقلك . فلكما انشغل عقلك بأشياء جديدة على حياتك لم تكن تقوم بها كلما تخلص بشكل ذاتي و تلقائي من ذكرياته السيئة المخزنة فقط كن صيوراً فالأمر يحتاج إلى بعض الوقت .

هم دائماً السند   مهما بلفت درجة الحب بينك و بين أي امرأة على وجه هذا الكون فإن أفراد عائلتك و أصدقائك الحقيقيين سيكونون دائماً سندك و مصدر قوتك الرئيسية في الحياة .   و بالتأكيد سيكونون أول الأشخاص الذين يجب أن تمضي معهم الكثير من الوقت بعد أن كانت علاقتك العاطفية أو الزواج تأخذ معظم و قتك بشكل جعلك وقتها لا تمضي الكثير من الوقت معهم كما في السابق .   لذلك إذا كانت حياتك العاطفية لا تمر بوضع جيد احرص على حضور المناسبات العائلية أو قضاء المزيد من الوقت برفقة أصدقائك فهم كفيلون بجعلك تنسى كل شيء سيء في حياتك

هم دائماً السند : مهما بلفت درجة الحب بينك و بين أي امرأة على وجه هذا الكون فإن أفراد عائلتك و أصدقائك الحقيقيين سيكونون دائماً سندك و مصدر قوتك الرئيسية في الحياة . و بالتأكيد سيكونون أول الأشخاص الذين يجب أن تمضي معهم الكثير من الوقت بعد أن كانت علاقتك العاطفية أو الزواج تأخذ معظم و قتك بشكل جعلك وقتها لا تمضي الكثير من الوقت معهم كما في السابق . لذلك إذا كانت حياتك العاطفية لا تمر بوضع جيد احرص على حضور المناسبات العائلية أو قضاء المزيد من الوقت برفقة أصدقائك فهم كفيلون بجعلك تنسى كل شيء سيء في حياتك .

استمتع بالانفصال :  و المقصود بتلك العبارة هو أن تعود لتمارس كل النشاطات و الهوايات التي كنت تعشق القيام بها و توقفت عن ذلك بسبب الوقت الذي كنت توهبه لشريكتك فلقد حان الوقت لأن تفعل أشياء تمض فيها الكثير من الوقت و أنت تستمتع بالقيام بها .

استمتع بالانفصال : و المقصود بتلك العبارة هو أن تعود لتمارس كل النشاطات و الهوايات التي كنت تعشق القيام بها و توقفت عن ذلك بسبب الوقت الذي كنت توهبه لشريكتك فلقد حان الوقت لأن تفعل أشياء تمض فيها الكثير من الوقت و أنت تستمتع بالقيام بها .

السفر   سوف يكون السفر و الرحلات السياحية سواء الخارجية أو الداخلية بمثابة المخدر الذي يستخدمه الأطباء في العمليات الجراحية بالنسبة إلى قلبك فهو سوف يجعل قلبك يهدأ تماماً و يكون في حالة استرخاء  شديدة .   كما سوف يجعل السفر عقلك المسؤول عن الذكريات الحزينة لا يفكر سوى في كيفية الاستمتاع بتمضية الوقت مع الأصدقاء و المناظر الجميلة التي تراها عينيك . السفر   سوف يكون السفر و الرحلات السياحية سواء الخارجية أو الداخلية بمثابة المخدر الذي يستخدمه الأطباء في العمليات الجراحية بالنسبة إلى قلبك فهو سوف يجعل قلبك يهد

السفر : سوف يكون السفر و الرحلات السياحية سواء الخارجية أو الداخلية بمثابة المخدر الذي يستخدمه الأطباء في العمليات الجراحية بالنسبة إلى قلبك فهو سوف يجعل قلبك يهدأ تماماً و يكون في حالة استرخاء شديدة . كما سوف يجعل السفر عقلك المسؤول عن الذكريات الحزينة لا يفكر سوى في كيفية الاستمتاع بتمضية الوقت مع الأصدقاء و المناظر الجميلة التي تراها عينيك .

في أي علاقة عاطفية تربط بين الرجل والمرأة تبقى جميع الاحتمالات قائمة طوال فترة امتداد تلك العلاقة بما في ذلك الاحتمالات الحزينة وهو عدم اكتمال تلك العلاقة أو نهايتها بالطلاق إذا كان الزواج يجمع بين طرفيها . 

احذر أيها الزوج.. علامات تدل على أنك لا ترضيها في الفراش

ولكن الانفصال وإنهاء العلاقات العاطفية ليس بالأمر السهل عاطفياً ونفسياً على كل من الرجل والمرأة بكل تأكيد، فالشروخ النفسية لا تداويها المسكنات والأدوية بل تحتاج إلى الكثير من الوقت، وربما حتى تكون غير قابلة للعلاج إلى الأبد ولا تموت إلا بموت صاحبها. 

وإذا كنت قد مررت بتجربة زواج أو علاقة عاطفية فاشلة لم يكتب لها النجاح فلا تسمح بالحزن أن يتسلل إلى قلبك، واتبع تلك النصائح التي ينصح بها متخصصو علم النفس لمساعدتك على التخلص سريعاً من الفشل العاطفي واستعادة قلبك من جديد لتستمتع بالحياة. 

5- الروتين الجديد

أول ما يجب أن تقوم به للتخلص من آثار أي علاقة عاطفية فاشلة هو تغيير روتين حياتك بشكل كامل ومغاير لما أنت معتاد عليه بنسبة 180 درجة، فقم بتجربة أشياء جديدة، ومارس الرياضة أو أي هواية لم يكن وقتك يسمح لك بممارستها أثناء فترة العلاقة العاطفية، وحاول أن تشغل عقلك . 

فكلما انشغل عقلك بأشياء جديدة على حياتك لم تكن تقوم بها تخلص بشكل ذاتي وتلقائي من ذكرياته السيئة المخزنة، فقط كن صبوراً فالأمر يحتاج إلى بعض الوقت . 

4 مفاهيم رجالية خاطئة للفت أنظار النساء تؤدي إلى كوارث

4- هم دائماً السند 

مهما بلغت درجة الحب بينك وبين أي امرأة على وجه هذا الكون فإن أفراد عائلتك وأصدقاءك الحقيقيين سيكونون دائماً سندك ومصدر قوتك الرئيسية في الحياة . 

وبالتأكيد سيكونون أول الأشخاص الذين يجب أن تمضي معهم الكثير من الوقت بعد أن كانت علاقتك العاطفية أو الزواج تأخذ معظم وقتك بشكل جعلك وقتها لا تمضي الكثير من الوقت معهم كما في السابق. 

لذلك إذا كانت حياتك العاطفية لا تمر بوضع جيد فاحرص على حضور المناسبات العائلية أو قضاء المزيد من الوقت برفقة أصدقائك فهم كفيلون بجعلك تنسى كل شيء سيئ في حياتك. 

3- استمتع بالانفصال

والمقصود بتلك العبارة هو أن تعود لتمارس كل النشاطات والهوايات التي كنت تعشق القيام بها، وتوقفت عن ذلك بسبب الوقت الذي كنت تهبه لشريكتك، فلقد حان الوقت لأن تفعل أشياء تمضي فيها الكثير من الوقت وأنت تستمتع بالقيام بها .

 2- السفر 

سوف يكون السفر والرحلات السياحية سواء الخارجية أو الداخلية بمثابة المخدر الذي يستخدمه الأطباء في العمليات الجراحية بالنسبة إلى قلبك، فهو سوف يجعل قلبك يهدأ تماماً ويكون في حالة استرخاء  شديدة . 

كما أن السفر سيجعل عقلك المسؤول عن الذكريات الحزينة، ولا يفكر سوى في كيفية الاستمتاع بتمضية الوقت مع الأصدقاء والمناظر الجميلة التي تراها عيناك. 

لا تهدر المزيد من الوقت.. تزوجها فوراً إذا كنت تشعر معها بتلك الأشياء

1- لا شيء أفضل من هذا! 

اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى في الحزن هو أكثر الأشياء التي تريح القلب والعقل، وتنزل السكينة  فيهما، فالحفاظ على شكر الله في الحزن والحرص على الصلاة سوف يجعلك تقتنع بأن ما حدث من فشل في الحياة العاطفية ما هو إلا خير لك وتدبير من الله.

فأنت لا تعلم ما الذي كان من الممكن أن يحدث في المستقبل بينك وبين شريكتك خصوصاً إذا استمرت العلاقة للزواج، وأصبح هناك أطفال بينكما.

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من أنت والمرأة