تطبيق لـ «أيفون » يسجل مزاجك يومياً.. حمله الآن

main image

يعتبر تدوين الملاحظات واليوميات ومراجعتها من حين لآخر من أهم عوامل التخلص من القلق والاكتئاب وتحسين المزاج، بهدف الوصول إلى السعادة في الحياة والتغلب على عراقيلها.

ولهذا السبب صمم بعض المطورين تطبيق Mr Mood الذي يعمل على نظام التشغيل iOS، فإذا كنت من مستخدمي هواتف أيفون أو حواسيب أيباد اللوحية، فهذا هو الاختيار المناسب لك، من أجل تحسين المزاج.

يقدم لك التطبيق إمكانية تسجيل مزاجك وما تشعر به الآن بطريقة سهلة وبسيطة، وذلك عن طريق اختيار الوجه المناسب الذي يعبر عن مزاجك الآن، مع إمكانية إضافة بعض الملاحظات عن هذا الشعور وما الأسباب التي دفعتك إليه وما الذي تود فعله للتخلص منه إن كان سيئا.

يقوم التطبيق بحفظ هذا المزاج الخاص بكل يوم، ويمكنك بعدها أن تعود إلى أرشيف هذه السجلات، لتتعرف على مزاجك في يوم ما، كما يقدم لك إمكانية التعرف على نسبة السعادة التي تشعر بها أسبوعيا، بناء على المدخلات التي أضفتها.

ولا يزيد سعر التطبيق عن دولار واحد، ويمكنك شراؤه بسهلة عبر متجر التطبيقات من هنا.

 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من علوم وتكنولوجيا