ما كمية الحلوى المسموح بتناولها في رمضان؟

ذما كمية الحلوى المسموح بتناولها في رمضان؟

كم نوعاً من الحلوى يمكنك أن تتناول يومياً في شهر رمضان؟ وما حجمها؟ هذان السؤالان أجابت عنهما مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر.

وقالت المؤسسة -عبر صفحتها على موقع فيسبوك أمس السبت- إنه يمكن للشخص تناول نوع واحد من الحلوى التي يحبها كل يوم، شريطة أن لا يتجاوز حجم القطعة التي يختارها حجم ثلاثة أصابع.

وفي شهر رمضان تزخر الموائد بالحلويات المختلفة، مثل المهلبية والقطايف والكنافة والبسبوسة والحلويات المحضرة من حلوى قمر الدين والمكسرات وغيرها.

وتجيء توصية المؤسسة ضمن النصائح الطبية التي تؤكد على ضرورة عدم الإفراط في تناول الحلويات في شهر رمضان حماية للأسنان من التسوس ولتقليل احتمال زيادة الوزن.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

مخاطر صحية تهدد حياة الشخص الأعسر

لطالما أثار الذين يستخدمون يدهم اليسرى، اهتمام العلماء الذين خرجوا بنظريات مختلفة عن الأسباب ذلك، من نظرية أن كون الشخص أعسر يرتبط بالدماغ إلى نظرية ارتباطها بالعمود الفقري ونشاط الجينات فيه خلال...

ما هو مرض "بهجت" وأعراضه وأسبابه؟

يعد اكتشاف مرض بهجت من بين الكثير من الإنجازات الطبية التي حققها العلماء المسلمون والعرب منذ مئات السنين في المجال الطبي وعلم الأمراض.فالعلماء والأطباء المسلمون كان لهم الريادة في معظم...