5 أشياء على كل شاب أن يتعلمها ليعيش مرتاحاً وسعيداً

main image
4 صور
5 أشياء على كل شاب أن يتعلمها ليعيش مرتاحاً وسعيداً

5 أشياء على كل شاب أن يتعلمها ليعيش مرتاحاً وسعيداً

حافظ على شكل جسمك مناسباً. اذهب إلى الجيم. استثمر في صحتك. لا تستلم لزيادة الوزن. لا تهمل الإشارات المرضية. داوم على الفحص الدوري. اجعل الحركة عادة يومية. التزم بنظام غذائي صحي.

حافظ على شكل جسمك مناسباً. اذهب إلى الجيم. استثمر في صحتك. لا تستلم لزيادة الوزن. لا تهمل الإشارات المرضية. داوم على الفحص الدوري. اجعل الحركة عادة يومية. التزم بنظام غذائي صحي.

ولكي تكون ناجحاً بحق لابد أن تتعلم مهارات التواصل مع الناس وكيفية بناء العلاقات الوثيقة، سواء على المستوى الشخصي أو العملي.

ولكي تكون ناجحاً بحق لابد أن تتعلم مهارات التواصل مع الناس وكيفية بناء العلاقات الوثيقة، سواء على المستوى الشخصي أو العملي.

أهم شيء يجب أن تقوم به هو تحديد الأهداف التي تريد تحقيقها؛ فبدونها ستصبح مشتتاً. وليس من الضروري أن يكون الهدف طويل الأمد يشغل الحياة كلها، ولكن يكفي أن يكون سنوياً.

أهم شيء يجب أن تقوم به هو تحديد الأهداف التي تريد تحقيقها؛ فبدونها ستصبح مشتتاً. وليس من الضروري أن يكون الهدف طويل الأمد يشغل الحياة كلها، ولكن يكفي أن يكون سنوياً.

إذا كنت شاباً في بداية حياتك، فلابد أن تتساءل عن أهم المهارات التي يجب أن تتعلمها والأولويات التي ينبغي أن تركز عليها اهتمامك، حتى تحقق النجاح وتفوز بالسعادة.

إليك أهم 5 أمور على كل رجل حقيقي أن يتقنها ليتعامل مع الحياة بالطريقة الصحيحة، وحتى لا يخسر كثيراً من الوقت في أمور لا جدوى منها.

ارتعاش اليدين واحمرار الخدين.. كيف تتغلب على حركات الجسم المحرجة؟

1- تجميع الخبرات الكثيرة

هناك اعتقاد شائع بأن الإنتاج لكي يكون ذا جودة عالية لابد أن يأخذ وقتاً طويلاً. فهناك مقايضة دائماً بين الوقت والجودة. ولكن إلى أي مدى يعتبر هذا الكلام صحيحاً؟ ربما يكون صحيحاً بعض الشيء، ولكن ليس دائماً ولا في كل الأشياء.

فمثلاً عند تجزيء الوقت المتاح للانتهاء من مهمة ما إلى 6 أجزاء، ومن ثم إجراء محاولة واحدة في كل جزء منها، ولكن بسرعة أكبر 6 أضعاف، ستجد أن المحاولة رقم 6 أفضل من تلك المحاولة الذي قام بها زميلك ببطء في المدة كلها. (يجدر بك أن تجرّب هذه النظرية عملياً لتلاحظ الفرق). (10 دروس في الحياة عليك أن تتعلمها، اضغط هنا للتعرف عليها).

كيف تتعامل مع وظيفة تكرهها ولا يمكنك التخلي عنها؟

2- تحديد الأهداف

أهم شيء يجب أن تقوم به هو تحديد الأهداف التي تريد تحقيقها؛ فبدونها ستصبح مشتتاً. وليس من الضروري أن يكون الهدف طويل الأمد يشغل الحياة كلها، ولكن يكفي أن يكون سنوياً.

إن كنت تريد السعادة وراحة البال الآن.. فالتزم بهذه القواعد

حدد هدفين أساسيين فقط يجب أن تنجزهما خلال العام. وليكن أحدهما خاصاً بالعمل، كأن تحصل على ترقية محددة، والثاني خاص بأسلوب الحياة، كالتخلص من الكرش وخسارة الوزن الزائد. (حدد الهدفين الآن). (تعرف على 10 قوائم لابد لأي رجل أن يعدها حتى يحقق النجاح بالضغط هنا)

3- كن مرناً وصلباً أمام الشدائد

بمجرد التخرج بالجامعة، فكر جدياً في الاعتماد على نفسك والانفصال عن الوالدين فيما يخص الإنفاق ومواجهة عقبات الحياة.

ستكتشف أن العالم مليء بالشر، ولكنه أيضاً مليء بالخير. ستكتشف الحياة كما هي بالفعل. وستدرك أنك دخلت مرحلة جديدة تماماً تحتاج إلى اغتنام الفرص ومواجهة العقبات. وعليك أن تكون صلباً أمام هذه العقبات ومرناً في البحث عن حلول لها، مهما كانت صعبة. (تعرف على دليل مبسط لكيفية التعامل مع المواقف المختلفة في الحياة من هنا)

اختبار.. هل تتمتع بالذكاء وقوة الملاحظة؟

4- تعلم فن الكاريزما ومهارات التواصل

أثناء الدراسة يكون تقييم الطالب على أساس الدرجات التي يحصل عليها. وعندما تنتهي الدراسة فلا حاجة لك بتلك الدرجات؛ فقد تكون أذكى الناس ولكنك غير محبوب، ولا تستطيع التعامل مع من حولك.

كيف تبدو واثقاً من نفسك حتى وإن كنت متوتراً؟

ولكي تكون ناجحاً بحق لابد أن تتعلم مهارات التواصل مع الناس وكيفية بناء العلاقات الوثيقة، سواء على المستوى الشخصي أو العملي.

تعلم أن تكون صاحب كاريزما وتثبت حضورك في أي مكان، وأن تكون لك شخصية مستقلة غير تابعة لأحد مهما كان. (تعرف على 6 طرق علمية مؤكدة لتكون صاحب كاريزما عبر الضغط هنا).

5- حافظ على الصحة واللياقة البدنية

حافظ على شكل جسمك مناسباً. اذهب إلى الجيم. استثمر في صحتك. لا تستسلم لزيادة الوزن. لا تهمل الإشارات المرضية. داوم على الفحص الدوري. اجعل الحركة عادة يومية. التزم بنظام غذائي صحي.

الأهم في كل هذا هو الاستمرار والمداومة. فإهمال الجسم لا تظهر آثاره إلا بعد حين. وعندما تظهر ربما يكون الوضع قد تفاقم. (تابع قسمي الصحة واللياقة في موقع سيدي من هنا وهنا)

هل أنت سعيد في حياتك؟ 10 أسئلة ترشدك للجواب الصحيح

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من تطوير الذات