اكتشاف الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين

تبين أن الوقت المثالي لترك التدخين هو فترة الانتقال من سكن إلى آخر.
 
 
هذا ما اكتشفه علماء جامعة باث البريطانية، معللين استنتاجهم هذا بكون الناس خلاله أكثر تقبلاً للأفكار والمعلومات الجديدة؛ لأنها مرتبطة بتغير كبير في نمط عيشهم.
 
فعندما يشتري الإنسان عادة منزلاً جديداً أو ينتقل من عمله إلى عمل جديد، لا يفكر في عمل شيء كبير يغير من نمط حياته. ولكن علماء النفس اكتشفوا أن التغيرات في نمط حياة الإنسان، تشكل فرصة كبيرة للتخلص من عادات سيئة مثل التدخين.
 
 
واتضح للعلماء أن الناس يكونون أكثر انفتاحاً وتقبلاً للآراء والأفكار الجديدة، عندما يمرون في فترة تغير كبير في حياتهم، خلال فترة زمنية لا تزيد على ثلاثة أشهر، يعود بعدها الإنسان إلى عاداته السابقة بقوة، بحيث يصبح من الصعوبة جداً التخلي عنها.
 
وقد استنتج العلماء هذا من متابعتهم ودراستهم لـ800 شخص يعيشون في إحدى المدن البريطانية.
 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

مشروبات لذيذة تزيد الخصوبة لدى الرجال

القدرة الجنسية لدى الرجال تشكل هاجسًا وخوفًا كبيرًا لدى بعضهم، فمنهم من يبحث دائمًا عن الأمور التي تعمل على زيادة قدرته الجنسية وتزيد السائل المنوي وزيادة خصوبة الرجل. وقد يلجأ البعض إلى الحلول...