كيف تعتني بحصانك بعد التمرين؟

كيف تعتني بحصانك بعد التمرين

كيف تعتني بحصانك بعد التمرين

كيف تعتني بحصانك بعد التمرين

كيف تعتني بحصانك بعد التمرين

من الضروري لأي فارس أن يطمئن على صحة الحصان وسلامته بعد الانتهاء من التمارين، سواء العدو أو القفز، حيث ينبغي التأكد أن الحصان لا يعاني من إصابات بسبب الطريق أو السرج أو غيرها، كما يجب إجراء بعض الإجراءات الصحية للعناية به.

كيف تفهم لغة الخيول من عيونها وحركة أذنيها؟

وعند انتهاء التمرين تكون حرارة جسم الحصان مرتفعة، لذلك ينبغي ألا يتوقف التمرين فجأة، بل يُنصح بإبطاء حدة التمرين تدريجياً، عن طريق تخصيص آخر ربع ساعة من التمرين للمشي؛ حتى يبرد جسم الحصان، وفي هذه الفترة ينبغي إرخاء اللجام؛ حتى يتمكن الحصان من تمديد رقبته وظهره بحرية تامة.

دليل السفر إلى روسيا لحضور مونديال 2018.. استعد الآن

وفيما يلي تتعرفون على 10 خطوات يجب أن يقوم بها الفارس بعد انقضاء التمارين، وفقاً لموقع سي إن إن.

1- قدم الماء للحصان بعد الوصول إلى الإسطبل، وقدم الماء له مرة كل نصف ساعة بعد التمرين.

2- أرخِ حزام السرج.

3- ارفع الركبان ولا تتركها متدلية على جانبي الحصان.

4- انزع اللجام واستبدله بالرسن، ولا تستعمل اللجام أبداً لربط الحصان.

5- بعد ربط الحصان بشكل آمن، فكّ حزام السرج وأزل السرج والحشوة العازلة.

ما هي رسالة مارادونا لمنتخب السعودية؟

6- نظف ظهر الحصان من العرق والأوساخ بالماء، قد تحتاج لرش ساقيه وبطنه بالماء البارد لإزال الأوساخ وتبريد جسمه.

7- تأكد من عدم وجود أي جروح أو خدوش سببها السرج أو الحزام أو اللجام على ظهر الحصان، فابحث عن أي خدوش على سيقانه، وتفحص وضع حوافره. دع الحصان يقف دون حركة، وانتبه إذا كان يستند على أطراف معينة أكثر من أخرى، فهذه إشارة إلى شعوره بالألم في بعض من حوافره.

8- بعد أن يبرد جسم الحصان، وقبل أن تعيده إلى مربطه، أعطه مجالاً كي يتحرك قليلاً ويشرب المزيد إذا كان ما يزال يشعر بالعطش، أو يرعى العشب قليلاً، أو يتحرك إذا رغب بالركض دون وجود ثقل على ظهره؛ فمراقبة حركته ستعطيك مجالاً لملاحظة ما إذا كان الحصان يعاني من العرج أو المغص.

وجوه الملاكمين قبل وبعد المباريات.. «دمار شامل» (صور)

9- ينصح بالانتظار لساعة كاملة قبل إطعام الحصان بعد الانتهاء من تدريبه.

10- من الطبيعي أن تعاني أنت وحصانك من التشنجات العضلية بعد يوم من التدريب، وترك الحصان ليتحرك بدلاً من ربطه في مكان معين سيخفف من آثار هذه التشنجات. 

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع رياضة

من هو نجم الهلال الذي أعلن اعتزاله قبل ساعات من انطلاق مونديال الأندية؟ (فيديو)

قرر أحد نجوم فريق الهلال السعودي تفجير مفاجأة مدوية، قبل ساعات قليلة من انطلاق مونديال كأس العالم للأندية، والذي يشارك فيه الهلال السعودي للمرة الأولى في تاريخه. وكشفت العديد من المصادر خبر...