حتى لا تعرض جسمك للضرر.. احذر تناول قهوتك في هذا التوقيت

main image
5 صور
حتى لا تعرض جسمك للضرر..أحذر تناول قهوتك في هذا التوقيت

حتى لا تعرض جسمك للضرر..أحذر تناول قهوتك في هذا التوقيت

تحذير من تناول القهوة في الطقس الحار

تحذير من تناول القهوة في الطقس الحار

تأثير الإفراط بتناول القهوة

تأثير الإفراط بتناول القهوة

يُفضل الكثيرون تناول قهوتهم في الصباح لبدء يومهم بنشاط أكبر، إلا أن ذلك قد يعرضهم لآثار سلبية في حال كان الطقس شديد الحرارة.

و حذر خبراء أمراض الحساسية والمناعة، من تناول القهوة في الجو الحار، لما يكون لها من تأثير ضار على الجسم، خاصة مع تناول كميات كبيرة منها.

تحذير من تناول القهوة في الطقس الحار

وأوضح الخبراء أن تناول كمية كبيرة من القهوة في ظل الحرارة العالية قد يعرض أجسامهم لخطر الجفاف.

وأكد الخبراء أنه يُفضل التقليل من تناول القهوة في الطقس الحار لتجنب خطورة ذلك على الجسم، موضحين أنه ليس هناك اختلاف بين تأثير فنجان القهوة بارداً أو ساخناً.

تأثير الإفراط بتناول القهوة

ويرجع التأثير المتساوي للقهوة الباردة أو الساخنة إلى أن المادة الفعالة واحدة وهي الكافيين، والتي تؤثر على الإحساس العام في جميع الأحوال.

ونصح الخبراء بعدم تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة في اليوم، باعتبار أن هذه الكمية لن تُلحق الأذى بالصحة وأنه يمكن تعويضها بالسوائل الأخرى.
 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من صحة الرجل