حذر استشاري التغذية من تناول اللحوم المصنعة المستخدمة في الوجبات السريعة لاحتوائها على مركبات ضارة تضعف الجهاز المناعي؛ ما يجعله عرضة للإصابة بفيروس كورونا، وشملت اللحوم المصنعة، اللحوم المقددة، بسطرمة، النقانق، السجق، المرتديلا، البرغر، السلامي، وغيرها.
أفضل الأطعمة للجهاز المناعي
وعلى الجانب الآخر تساعد العديد من الأطعمة على تحفيز وتقوية الجهاز المناعي للجسم وتحفيز قدرته على محاربة الأمراض والفيروسات، من بينها الخضراوات الورقية، والفواكة وعلى رأسها الجوافة والحمضيات، بالإضافة إلى البيض والسمك والجبن والدواجن والزبادي.
د.غديّر الشمري - أستاذ مشارك بالتغذية وعضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود بالرياض:
هذه الأغذية تقوي جهاز المناعة.. واحذروا اللحوم المصنعة#برنامج_ياهلا#رمضان_كريم#عيشوا_معنا_رمضان pic.twitter.com/1xBFxOoWmu— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 20, 2020
