لعشاق القهوة.. إليك أنسب وقت لتناولها في رمضان

main image
4 صور
لعشاق القهوة ..إليك انسب وقت لتناولها في رمضان

لعشاق القهوة ..إليك انسب وقت لتناولها في رمضان

شرب القهوة في رمضان

شرب القهوة في رمضان

فنجان القهوة الصباحي أكثر ما يفتقده الصائم خلال الصيام؛ لذلك يحرص الكثيرون على تناوله مباشرة بعد الإفطار للتخلص من الخمول واستعادة النشاط من جديد والتخلص من الصداع المرافق للصوم.

10 معلومات غريبة لا تعرفها عن القهوة (صور)

شرب القهوة في رمضان

طريقة عمل القهوة العربية وأهم فوائدها

وأشار متخصص التغذية إلى أن تناول القهوة بعد الإفطار من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون، وتتسبب في فقدان كميات كبيرة من سوائل الجسم وإحداث اضطرابات في الجهاز الهضمي من بينها الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم.

أنواع القهوة العربية وطرق تحضيرها

ونصح باحتساء القهوة بعد ساعة على الأقل من تناول وجبة الإفطار لإعطاء فرصة للأمعاء لهضم الطعام، وقبل تناول السحور بساعتين على الأقل؛ لتفادي جفاف الحلق والشعور بالعطش خلال الصيام؛ بحيث لا تزيد كمية القهوة المتناولة خلال اليوم الواحد عن كوبين فقط.

https://www.youtube.com/watch?v=-d9iFVJ4qRA

 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من صحة الرجل