لماذا يظهر«كرش» لبعض الرجال دون غيرهم؟

لماذا يظهر«كرش» لبعض الرجال دوناً عن غيرهم؟

بروز البطن

ظهور البطن السفلى أو الكرش من الأمور التي تتسبب في إحراج الكثير من الرجال إلى جانب وقوفه عائقاً أمام أناقة الرجل وجاذبيته، لكن لماذا يظهر لبعض الرجال بطن بارز دوناً عن غيرهم؟

أسباب ظهور الكرش لدى الرجال

 يرجع ظهور البطن البارز عند بعض الرجال إلى العديد من العوامل أهمها عامل الوراثة الذي له دور كبير في تحديد شكل البطن وقوة عضلاته، بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية التي تصيب الجسم، والتي تكون مصاحبة لبعض الأمراض المزمنة كالسكري.
 
نتيجة بحث الصور عن ‪fat man‬‏
 
ويتسبب ارتفاع نسبة الكورتيزون بالجسم إلى ظهور البطن البارز، الذي يرتفع نتيجة التوتر المستمر والضغوط النفسية، كما أكد الأطباء وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وظهور الكرش.
هذا إلى جانب النظام الغذائي الخاطئ الذي يتجاهل تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف والاعتماد على اللحوم الحمراء بشكل أكبر.
 
وينصح الأطباء بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي بسعرات حرارية متوازنة بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء؛ لتفادي ظهور البطن البارز، الذي يتسبب في العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، وعلى رأسها الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

مكمل غذائي يزيد خصوبة الرجال.. تعرف عليه

كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير تناول مكملات زيت السمك على الخصوبة لدى الرجال وقدرتها على زيادة عدد الحيوانات المنوية.مشروبات لذيذة تزيد الخصوبة لدى الرجالمكملات زيت السمك تزيد الخصوبةوأجرى مجموعة من...

الأرق.. أسبابه وسبل علاجه

هل تتكرر معاناتك في عدم قدرتك على النوم في المواعيد الطبيعية لك؟ لا شك أن الأرق هو اضطراب عام أمر شائع يتعرض له كل البشر من حين إلى آخر ولكن ماذا إذا استمر هذا العرض وظل يتكرر معك؟. ...