هل تعاني اضطرابات في الجهاز الهضمي؟.. اعرف السبب

تحذير لأصحاب الدوامات الليلية.. هذه الأمراض تهدد صحتكم

أمراض عديدة يعاني منها أصحاب الدوامات الليلية بسبب السهر ليلا والنوم خلال فترة النهار مما يعرضهم لاضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالأرق والصداع شكل مستمر.

وتتسبب أنماط النوم غير المنتظمة وتغيير العادات اليومية في التأثير بشكل سلبي على الصحة

تؤدي للإصابة بالتهاب الأمعاء بشكل مستمر وهو ما ينتج عنه اضطراب في جهاز المناعة.

وكشفت العديد من الأبحاث، أن الأشخاص الذين يعملون خلال فترة الليل يكونوا أكثر عرضة لمواجهة بعض المشاكل الصحية

أمراض عدة تصيب أصحاب الدوامات الليلية؛ بسبب السهر ليلاً والنوم خلال فترة النهار؛ ما يعرضهم لاضطرابات الجهاز الهضمي، والشعور بالأرق والصداع بشكل مستمر. 

أمراض تصيب أصحاب الدوامات الليلية

نتيجة بحث الصور عن العمل ليلا

وتتسبب أنماط النوم غير المنتظمة والسهر ليلاً، وتغيير العادات اليومية، في التأثير بشكل سلبي في الصحة؛ حيث إنها تؤدي للإصابة بالتهاب الأمعاء بشكل مستمر، وهو ما ينتج عنه اضطراب في جهاز المناعة.
 
وكشفت العديد من الأبحاث عن أن السهر ليلاً والأشخاص الذين يعملون في فترة الليل يكونون أكثر عرضة لبعض المشكلات الصحية.

تأثير العمل الليلي في الصحة

نتيجة بحث الصور عن العمل ليلا

وتوصل بحث جديد إلى أن التهاب الأمعاء، وقرحة المعدة، وأمراض الجهاز الهضمي، والتمثيل الغذائي، والسمنة؛ تكون أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين يتبعون نمط نوم غير منتظم، وبخاصة من يعملون في نوبات ليلية لفترة طويلة وبسبب السهر ليلاً.
 
وأوضح الباحثون أن السبب وراء ذلك يكون الخلايا المناعية في الأمعاء التي تتأثر بشكل قوى بالساعة البيولوجية للجسم، حيث إنها تتأثر بأي تغيير يطرأ على أي جينات في الساعة البيولوجية.
 
وأشار البحث إلى أن الأشخاص الذين يعملون في فترات ليلية تكون الخلايا المناعية لديهم ضعيفة؛ ما يفقدها القدرة على تنظيم صحة الأمعاء بسبب السهر ليلاً.
 
وأكد الباحثون أن دوامات الليل تحدث اضطرابات عديدة في الجسم؛ لأن الضوء الخارجي يؤثر في الحفاظ على وظائف الجسم بالتزامن مع دورات الليل والنهار، حيث إن فترة الليل مُخصصة للراحة والنوم، في حين أن ساعات النهار مخصصة للعمل.
 

كل ما هو مميز تجدونه على و

لمشاهدة أجمل صور وفيديوهات الأناقة والمنوعات زوروا  و

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

إرشادات طبية للتخلص من التهاب المفاصل

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات تحدث في مفاصل جسم الإنسان، مثل مفاصل الركبتين والعمود الفقري والأرجل واليدين، ولا يرتبط مرض التهاب المفاصل بسن معينة ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر...