خطر داهم يهدد صحتك إذا كنت تشعر بالتعب والإعياء سريعاً.. تجنبه بهذه الطريقة

خطر داهم يهدد صحتك إذا كنت تشعر بالتعب والإعياء سريعًا.. تجنبه بهذه الطريقة

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشعرون بالإعياء والتعب بشكل سريع فإن ذلك يكون إنذار على أنهم سيواجهون مشكلة في القلب في المستقبل.

تبين أن المشاركين الذين تم اكتشاف تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب كانوا يشعرون بالإعياء سريعًا.

ونصح الباحثين بضرورة الاهتمام بممارسة التمارين وتناول الطعام الصحي

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشعرون بالإعياء والتعب بشكل سريع فإن ذلك يكون إنذاراً على أنهم سيواجهون مشكلة في القلب في المستقبل.

خطورة الشعور بالإعياء سريعاً

نتيجة بحث الصور عن الشعور بالتعب سريعا

وأجريت الدراسة في جمعية القلب الأمريكية على 625 متطوعاً للكشف عن العلاقة بين الإصابة بأمراض القلب ذات الأمد الطويل والشعور السريع بالتعب.
 
وقام العلماء في بداية بحثهم بتقدير حالة المشتركين باحتمالية إصابتهم بأمراض القلب خلال 10 سنوات، ولمتابعة بحثهم بعد 4 سنوات قاموا بإجبار المشاركين على السير على الجهاز الإلكتروني لمدة 5 دقائق بعد ضبطه على سرعة 1.5 ميل في الساعة.

أمراض القلب تهدد من يشعرون سريعاً بالتعب

نتيجة بحث الصور عن الشعور بالتعب سريعا

تبين أن المشاركين الذين تم اكتشاف تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب كانوا يشعرون بالإعياء سريعاً.
 
ونصح الباحثون بضرورة الاهتمام بممارسة التمارين وتناول الطعام الصحي لتجنب الإصابة بأمراض القلب والحفاظ على الصحة العامة.

كل ما هو مميز تجدوه على و

لمشاهدة أجمل صور وفيديوهات الأناقة والمنوعات زوروا  و

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

عالج اكتئاب الشتاء بهذه الأطعمة

يندرج اكتئاب الشتاء تحت قائمة الاضطرابات العاطفية الموسمية التي تحدث نتيجة تغير فصول العام، والذي يصيب الرجال والنساء على حد سواء. ويبدأ اكتئاب الشتاء مع بداية الخريف وينتهي مع فصل الشتاء،...

منها العقم ونقص المناعة.. أمراض تصيب متناولي الهرمونات الرياضية

حذر العديد من منظمات الصحة العالمية من الهرمونات الرياضية المتداولة في الأسواق، وبخاصة التي يتم تناولها من قبل الشباب دون استشارة طبية.إنفوجراف.. ما أهم الهرمونات في جسم الإنسان؟أضرار الهرمونات...

مضاعفات خطيرة.. هل عملية بالون المعدة الحل المثالي لإنقاص الوزن؟

التخلص من الوزن الزائد حلم يطمح إليه المصابون بالسمنة دائماً، فيلجأون للحميات الغذائية واتباع الرجيم القاسي ولكن قد يئس البعض منها؛ لذا تجد كثيرين يقدمون على إجراء العمليات الجراحية مثل شفط...