هل توجد فيتامينات للرجل لإنجاب الذكور؟

هل يوجد فيتامينات للرجل لانجاب الذكور؟

عملية الإنجاب تحتاج إلى شخصين، وبالرغم من أن المرأة تحمل وتلد الطفل، إلا أن الرجل يعلب دوراً مُهماً للغاية في عملية تكوين الطفل، كما أنه الطرف الأساسي والمسؤول عن تحديد جنس المولود. من الضروري أن تكون الحيوانات المنوية بصحة جيدة وقوية للوصول إلى بويضة المرأة واختراقها.

وتوجد مجموعة من العوامل التي تؤثر على الخصوبة عند الرجال وعملية تكوين الجنين، ومن بينها عوامل وراثية ونمط الحياة وأوضاع ممارسة العلاقات الحميمة، والتي من شأنها مساعدة الرجل على التأثير على نوع المولود وجنسه.

علمياً.. هل توجد فيتامينات للرجل لإنجاب الذكور؟

وجدت الدراسات والأبحاث التي أجريت في هذا الشأن، والتي نُشرت واحدة منها في جامعة مالطة، أن هناك عاملين أساسيين يساعدان على زيادة فرص الإنجاب، وهما كيف يمارس الزوجان الجنس ومتى يقومان بذلك.

وحسب الدراسة، فإنه عندما يمارس الزوجان الجنس أكثر من مرة، فإن احتمالات إنجاب الأولاد تصبح أكبر، ويجب أن يحدث ذلك في فترة الخصوبة التي تبدأ في نهاية فترة الدورة الشهرية.

إذا حدث الحمل في بداية أو نهاية هذه الفترة فمن المحتمل أن يكون الطفل صبياً. وإذا حدث في منتصف فترة الخصوبة فمن المُرجح أن تكون فتاة.

طرق زيادة الخصوبة عند الرجل وتقوية الحيوانات المنوية لتعزيز فرص الإنجاب؟ (فيديو)

وعلى العكس، فإنه إذا كانت حركة الحيوانات المنوية ضعيفة أو بطيئة، فسوف تقل احتمالات إنجاب الذكور.

كذلك أكدت الأبحاث والدراسات، أن الحالة النفسية والمزاجية تؤثر على الأمر، فإذا كان الرجال يشعرون بالإثارة بسبب أي شيء، حتى إذا كانوا متحمسين بسبب فوز فريقهم في مباراة كرة القدم، فمن المحتمل أن تكون الحيوانات المنوية أسرع، ما يعني أن هناك احتمالات كبيرة لإنجاب الأولاد.

تزداد احتمالية إنجاب الذكور في بعض الحالات، وهناك مجموعة من الإجراءات التي تساعدك على ذلك، والتي من بينها ممارسة الجنس في يوم الذروة، أي اليوم الذي تكون فيه زوجتك أكثر خصوبة أو في اليوم التالي، وغالباً ما يكون يوم الذروة قبل يوم الإباضة أو يوم الاباضة نفسها.

فيتامينات لزيادة الحيوانات المنوية

لا توجد أدوية وفيتامينات تساعد على الحمل الذكور كما الإناث، إلا أن بعض الدراسات التي أجريت في هذا الشأن من بينها دراسة نيوزيلندية نُشرت منذ فترة قد وجدت أن الرجال الذين يتناولون الفيتامينات عن طريق الفم بشكل يومي، المحتوية على مضادات الأكسدة، يعززون من فرص الحمل لدى شركائهم من النساء.

ومن بين هذه الفيتامينات تناول 1 ملجرام يومياً من حمض الفوليك، و500 ملجرام من فيتامين سي، و1000 وحدة دولية من فيتامين دي، و400 وحدة دولية من فيتامين إي. حسب الدراسة، فإن هذه الفيتامينات تساعد على إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية، وتساعد على تعزيز أدائها.

ما هي مواصفات السائل والحيوانات المنوية السليمة؟

أطعمة تساعد على تسريع حركة الحيوانات المنوية

توجد أنواع مختلفة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تساعدك على أن تملك حيوانات منوية أكثر سرعة، ما يساعدك على إنجاب الذكور، والتي نستعرضها فيما يلي:

البرتقال، البروكلي، الفراولة

يحتوى الثلاثة على فيتامين سي، الذي يساعد على إنتاج الحيوانات المنوية وجعلها تعمل بسرعة أكبر.

الخضراوات الورقية الداكنة المليئة بالألياف مثل السبانخ

تساعدك هذه الخضراوات على إنتاج حيوانات منوية قوية وصحية.

الشيكولاتة الداكنة

تحتوي الشيكولاتة الداكنة على أرجنين، وهو حمض أميني يساعد على تحسين عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

السلمون والسردين

تناول السلمون والسردين يساعد على تحسين كمية وجودة الحيوانات المنوية.

عصير الرمان

يحتوي العصير على مضادات للأكسدة تحسن من نوعية الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون.

الماء

شرب كميات وفيرة من الماء وإبقاء جسدك رطباً يساعدك على إقامة علاقة جنسية أفضل، كما أنه يعزز من قوة الحيوانات المنوية.

أطعمة عليك تجنبها لتحسين حركة الحيوانات المنوية

في المقابل، يوجد بعض الأطعمة التي عليك تجنبها أثناء عملك على إنجاب الذكور، لأنها تؤثر سلباً على الحركات المنوية وتجعلها تتحرك ببطء، كما أنها تجعلها أضعف، والتي تتضمن ما يلي:

فوائد النوم عاريًا «بلا ملابس» عديدة.. صحة الحيوانات المنوية أبرزها!

الطعام المقلي

رغم أنه يصعب مقاومة هذا النوع من الطعام، إلا أنه يؤثر سلباً على جودة الحيوانات المنوية ويجعلها أضعف.

منتجات الألبان كاملة الدسم

منتجات الألبان كاملة الدسم تحتوي على الاستروجين الذي يؤثر سلباً على الحيوانات المنوية ويجعلها أضعف.

اللحوم المُصنّعة

هذا النوع من اللحوم الذي يتضمن اللحوم المُعلبة والتي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الحافظة تُضعف الحيوانات المنوية.

الكافيين

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع أنت والمرأة