لماذا عليك ألا تأخذ الحياة أبداً على محمل الجد؟

لماذا عليك ألا تأخذ الحياة أبداً على محمل الجد؟

الحياة بطبعها مثيرة للسخرية فقط أعط كل شيء حجمه المناسب

العلاقات الإنسانية أجمل ما في الحياة

قضاء وقت مع الأصدقاء يخفف عنك مصاعب الحياة

وقتك في الحياة محدود لذا عليك استغلاله جيدا

كل يوم تواجه "مصيدة" صغيرة تشجعك على أخذ حياتك بطريقة جدية للغاية، تتسلل مشاعر الإحباط إليك في حياتك بأشكال عدة، فقد تؤذيك مشكلة صغيرة مثل خدمة الإنترنت السيئة، والأشخاص الذين يقودون سياراتهم أمامك ببطء أو غير ذلك من أمور لا تستحق.

من السهل أن ننشغل بالتدفق الدائم للقرارات والأحداث التي تشكل حياتنا، وأن ننسى أن معظم التحديات التي نواجهها هي فقط مرهقة، كما نختار أن نتركها.

في المرة القادمة التي تحاول فيها تحطيم جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو بدء نوبة من الغضب على الطريق، تذكر هذه الأسباب بعدم أخذ الحياة على محمل الجد.

1- العالم مثير للسخرية

 

الحياة بطبعها مثيرة للسخرية

من الناحية الموضوعية، التطور والتكنولوجيا في حياتنا أمر مثير للسخرية، في المرة القادمة عندما تكون في عطلة رائعة أو مسابقة عيد الميلاد في مدرسة ابتدائية، خذ ثانية للنظر حولك واحسب عدد الأشخاص الذين يختبرون جمال الطبيعة الرائع من خلال مستطيلات LCD الصغيرة بدلاً من عيونهم؛ أليس هذا كافياً لإقناعك بأن حياتنا لا تستحق كل هذا التعب والجهد النفسي؟.

2- العلاقات الإنسانية هي الأهم

مراراً وتكراراً عندما حاول الباحثون معرفة ما الذي يجعل الناس سعداء، توصلوا إلى نفس النتيجة، وهي أن العلاقات الشخصية تحقق الفرق الأكبر.
 
إذا كنا نقدر سعادتنا على المال (كما يدعي الكثير منا) فإننا سنفعل كل ما في وسعنا لقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء وأفراد العائلة، وألا تقلقوا كثيراً بشأن وضع وقت إضافي في العمل.
 
عندما تنظر إلى حياتك مرة أخرى، لن تفكر في الوقت الذي قضيته في العمل؛ سوف تتذكر العشاء العائلي، والإجازات العظيمة، والعشاء الرومانسي، وحفل الزفاف الخاص بك.. تحديد أولويات الناس على حياتك المهنية.
 
الحياة تكون أسهل بالعلاقات الإنسانية

3- الأغنياء ليسوا أكثر سعادة

من المحتمل أن يكون لإنفاق مزيد من الوقت في المنزل أو مع الأصدقاء تأثير سلبي على رصيد حسابك المصرفي.

إن مجرد قراءة هذه الجملة ربما تكون قد أرسلت موجة من الذعر عند البعض منكم، لكن عليك أن تنظر في حقيقة أن الثروة لا ترتبط بالسعادة.

في الواقع، عندما يكون لديك ما يكفي من المال لتلبية احتياجاتك الأساسية، فإن المال لا يحدث سوى فرق بسيط في رفاهيتك العامة.

الاستثناءات الوحيدة هي إذا كنت تعطي المال الإضافي للجمعيات الخيرية أو إذا كان يعزز بشكل كبير رتبتك الاجتماعية.

4- القلق لن يفيد 

حتى إن البعض منا قد يتعرض للتوتر في حالات لا مبرر لها على الإطلاق؛ على سبيل المثال، قد تجد نفسك تزور مدينة جديدة مثل لندن أو باريس وينتهي بك الأمر إلى الخلط الشديد في نظام النقل.

لا يمكنك معرفة كيفية الوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه ويجعلك ترغب في الصراخ؛ ولكن ماذا تنجز من خلال التأكيد على نفسك؟ لا شيء.

خذ خطوة للوراء واضحك على نفسك، التخبط في مدينة جديدة سيؤدي إلى قصة أفضل من الذهاب إلى متحف متجهم الوجه على أي حال.

5- وقتك في الحياة محدود

وقتك ي الحياة محدود

إذا كان القلق غير مفيد والمال لا يجعلنا الأكثر سعادة  فلماذا نهدر الكثير من الوقت في هذه الأمور؟ أنت فقط ستعيش حياة واحدة.

إذا كنت محظوظاً بما يكفي لتعيش حتى تبلغ من العمر 90 عاماً، فلا يزال لديك أقل من 800000 ساعة بين الوقت الذي تولد فيه والوقت الذي تموت فيه للتمتع والاستمتاع بجميع الأشياء التي تشكل الحياة.

ثلث ذلك الوقت لن تكون مستيقظاً حتى، لذا كان من الأفضل الاستفادة من الجزء المتبقي. افعل ما عليك القيام به لتعيش حياة سعيدة وممتعة، وتنسى ما يخبرك به الآخرون.

6- مشاكلك ليست الأكبر

أخيراً، إذا كنت بحاجة إلى تذكير بأن مشكلاتك ليست كبيرة كما تبدو وتريد تعديل منظورك، فاخرج من المدينة وانظر إلى النجوم. الكون أكبر مما تتخيل.

وهي مليئة بالكرات المشتعلة من الغاز والمجرات والأنظمة الشمسية التي تتجاوز العد، و(على الأرجح) آلاف الحضارات الأخرى التي تخوض حروبها الخاصة وتواجه تحدياتها الخاصة.

بالمعنى الحقيقي، أنت غير مهم. ما هو السبب الأفضل الذي يجعلك لا تأخذ حياتك على محمل الجد؟ الشيء الوحيد الذي يهم حقاً هو الاستمتاع بحياتك بقدر ما تستطيع ومساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع تطوير الذات

ما هو التفكير الناقد؟.. وإستراتيجية لتطبيقه على المواقف الحقيقية

يمكن وصف التفكير الناقد بأنه عملية عقلية مهمة يجريها الشخص بشكل يومي وتكون مصاحبة للإنسان، وهو عبارة عن سلسلة من النشاط الذهني للدماغ عند تعرضها لمثير عن طريق إحدى الحواس الخمسة، وهو متطلب رئيسي...

كيف تحقق أهدافك في المستقبل؟.. أهم مهارات التفكير يجب عليك اكتسابها

لا يوجد شخص لا يملك مهارات تفكير، ولكن لا يستخدمها الجميع بفعالية، مع مرور الوقت طوّر البشر مهارات التفكير، وتمكنوا من تطوير قدراتهم على اتخاذ القرارات، وحل المشكلات والخروج من الأزمات.  ...

طرق فعالة لإدارة الخلافات في عملك

تُعد الخلافات في العمل من أكثر العوامل المؤثرة على الكفاءة الإنتاجية للشركة أو المؤسسة، إذ إن كثرتها قد تتطور إلى نزاعات وعدم تكيف الموظفين فيما بينهم، ومن ثم يؤثر على عطائهم. ويجب على المدير أن...