لهذا السبب نعشق سماع الأغاني الحزينة

لهذا السبب نعشق سماع الأغاني الحزينة

التخلص من الاضطراب العاطفي أو الشعور بالوحدة.

-تساعد الأغاني الحزينة على تنظيم المزاج والعواطف السلبية

الاستماع للأغاني الحزينة يساعد على التقليل من حده المشاعر السلبية التي نشعر بها.

يميل الكثير منا إلى الاستماع للأغاني والموسيقى الحزينة، على الرغم من عدم رغبة الكثيرين للبقاء في حالة الحزن، لكن هل تتخيل أن الأمر شديد الإيجابية وله فوائد صحية عديدة تنعكس بشكل إيجابي على الحالة الفكرية والنفسية للإنسان.

الأغاني الحزينة والحالة النفسية 

نتيجة بحث الصور عن ‪Sad songs‬‏

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة طوكيو للفنون، عن الأسباب الكامنة وراء الرغبة الملحة التي تنتاب الكثيرين للسماع للأغاني الحزينة وجاءت كالتالي:
 
- الاستماع للأغاني الحزينة يساعد على التقليل من حدة المشاعر السلبية التي نشعر بها.
 
- تساعد الأغاني الحزينة على تنظيم المزاج والعواطف السلبية.
 
- التخلص من الاضطراب العاطفي أو الشعور بالوحدة.
 
- يلجأ الكثيرون إلى الأغاني الحزينة بوصفها نوعاً من العلاج الذاتي للتخلص من الاضطراب العاطفي أو الشعور بالوحدة.
 
صورة ذات صلة
-تساهم الأغاني الحزينة في ارتفاع هرمون البرولاكتين في الدماغ، الذي يساعد على الحد من الشعور بالحزن.
 
-تمنح المصابين بالاكتئاب إحساساً بالراحة والسكينة؛ فهم ببساطة يجدون أنفسهم بهذه الأغاني.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع غرائب ومنوعات

بإطلالة عصرية أنيقة... عجوز ياباني يقتحم عالم الأزياء في الثمانين من عمره

بين ليلة وضحاها، تحول عجوز ياباني من مدرس كيمياء إلى أحد مشاهير عارضي ملابس الشارع على موقع " إنستجرام" باقتحامه عالم الأزياء بإطلالات عصرية مميزة.عجوز يقتحم عالم الأزياءبدأ هذا التحول...

الرجيم لا يحرمك من ألذ الطعام.. إليك أكلات دايت بالدجاج

لحم الدجاج يحتوي على العديد العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو أقل دهوناً بعد السمك من باقي أنواع اللحوم الأخرى، مما يجعل منه الغذاء المثالي لمتبعي الحميات الغذائية، بالإضافة إلى سعر شرائه الرخيص...

هربوا من الحرب فقتلهم التطرف.. بكاء عائلة سورية يهز المحكمة بأمريكا بعد مقتل 3 منهم (فيديو)

غلبت الدموع عائلة مسلمة عربية أثناء محاكمة قاتل 3 من أفراد العائلة في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث استعرضت المحكمة تسجيلاً للواقعة وظهر فيه المتطرف الأمريكي وهو يرتكب جريمته عن عمد. ووقعت...