هذا هو سبب إدمان تناول الوجبات السريعة خارج المنزل؟ (فيديو)

هذا هو سبب إدمان تناول الوجبات السريعة خارج المنزل؟ (فيديو)

نتيجة طبيعية عمل العديد من الاشخاص، التي تتطلب منهم التواجد ساعات طويلة خارج المنزل، يذخب العديد منهم إلى تناول الوجهات السريعة خارج المنزل، فهل هذه العادة من الممكن أن تتحول إلى أدمان؟.. تساؤل أجاب عنه الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية، حيث تناول الوجبات السريعة خارج المنزل (الـ junk food)، بشكل متكرر، يتحول إلى إدمان.

وقال "الوصيف"، إن هذه الوجبات السريعة تحتوي على كم هائل من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الدهون والسكريات بها، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على الصحة.

وكشف استشاري التغذية العلاجية، عن احتواء الوجبات السريعة على مكسبات الطعم واللون، وهي السبب الرئيسي وراء إدمان الوجبات السريعة، حيث تجعل مخ الشخص يطلبها بشكل مستمر عندما يتكرر تناولها.

ونصح الوصيف بإعداد الأطعمة في المنزل لأن ذلك يكون أكثر أماناً، مؤكدا أن أكل البيت يكون صحي أكثر ومعروف مصدره.

نتيجة طبيعية عمل العديد من الأشخاص، التي تتطلب منهم التواجد ساعات طويلة خارج المنزل، يذهب العديد منهم لتناول الوجهات السريعة خارج المنزل، فهل هذه العادة من الممكن أن تتحول إلى إدمان؟.. تساؤل أجاب عنه الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية، حيث تناول الوجبات السريعة خارج المنزل الـ(junk food)، بشكل متكرر، يتحول إلى إدمان.

أضرار الوجبات السريعة

وقال "الوصيف"، إن هذه الوجبات السريعة تحتوي على كم هائل من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الدهون والسكريات بها، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على الصحة.

مخاطر مكسبات الطعم

وكشف استشاري التغذية العلاجية، عن احتواء الوجبات السريعة على مكسبات الطعم واللون، وهي السبب الرئيسي وراء إدمان الوجبات السريعة، حيث تجعل مخ الشخص يطلبها بشكل مستمر عندما يتكرر تناولها.
ونصح الوصيف بإعداد الأطعمة في المنزل، لأن ذلك يكون أكثر أماناً، مؤكدًا أن أكل البيت يكون صحيًا أكثر ومعروفًا مصدره.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

أضرار تناول شاي الديتوكس لخسارة الوزن

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول مشروبات الديتوكس؛ بهدف إنقاص الوزن أو التخلص من السموم المتراكمة في أجسادهم، ومن بين أبرز أنواع هذه المشروبات هو شاي الديتوكس، ولكن ما مدى تأثيره على الجسم؟ما كمية...

تشعر بالبرودة المتزايدة بجسمك؟ انتبه لهذه المشكلات الصحية

يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، إلا أن الأمر قد يزداد حدته لدى بعض الأشخاص، حيث إن استمرار الشعور بهذه البرودة خاصة في الأطراف، قد ينذر بالإصابة بمجموعة من المشكلات الصحية التي يجب التنبأ بها بشكل...