هاتفك المحمول قد يعرضك لمشكلات بالمفاصل.. كيف ذلك ؟

حذر خبراء في جراحة العظام والعمود الفقري، من تأثير الهواتف المحمولة على مفاصل الجسم بشكل قد يعرضها إلى مشكلات عديدة .

وأوضح الخبراء أن الأشخاص الذين يدمنون استخدام الهواتف المحمولة يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمشكلات المفاصل نتيجة لاتخاذ وضعية خاطئة للجسد أثناء استخدام الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر أيضا.

ويعتمد الحفاظ على الصحة العامة وصحة المفاصل بشكل خاص على اتباع وضعية جيدة للجسد ، حيث تؤدي الوضعيات الخطأ أثنا استخدام الهاتف المحمول إلى إصابات المفاصل.

ونصح الخبراء بأنه بشكل عام للحفاظ على صحة المفاصل لابد من تدريب الجسم للحفاظ على وضعية جيدة في جميع الأوقات، لتجنب ظهور مشكلات المفاصل عند المراحل المتقدمة من العمر .

ومن بين التنبيهات التي أطلقها الخبراء للحفاظ على صحة المفاصل، تجنب الحمولة ذات الوزن الزائد لما يكون لها من تأثير ضار على المفاصل، بالإضافة إلى تجنب ممارسة الرياضة أثناء إصابة الفرد بآلام في المفاصل وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة بشكل أكبر.

حذر خبراء في جراحة العظام والعمود الفقري، من تأثير الهواتف المحمولة على مفاصل الجسم بشكل قد يعرضها إلى مشكلات عديدة .
لماذا تختلف تفضيلات البشر في شرب القهوة أو الشاي؟

تأثير الهواتف المحمولة على المفاصل

وأوضح الخبراء أن الأشخاص الذين يدمنون استخدام الهواتف المحمولة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات المفاصل نتيجة لاتخاذ وضعية خاطئة للجسد أثناء استخدام الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر أيضاً.
 
ويعتمد الحفاظ على الصحة العامة وصحة المفاصل بشكل خاص باتباع وضعية جيدة للجسد؛ حيث تؤدي الوضعيات الخطأ أثناء استخدام الهاتف المحمول إلى إصابات المفاصل.
كيف يؤثر النوم على شعورك بالعطش المستمر خلال فترة النهار؟

الحفاظ على صحة المفاصل

ونصح الخبراء بشكل عام للحفاظ على صحة المفاصل لابد من تدريب الجسم للحفاظ على وضعية جيدة في جميع الأوقات؛ لتجنب ظهور مشكلات المفاصل عند المراحل المتقدمة من العمر .
 
ومن بين التنبيهات التي أطلقها الخبراء للحفاظ على صحة المفاصل، تجنب الحمولة ذات الوزن الزائد لما يكون لها من تأثير ضار على المفاصل، بالإضافة إلى تجنب ممارسة الرياضة أثناء إصابة الفرد بآلام في المفاصل وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة بشكل أكبر.
 

لماذا تختلف تفضيلات البشر في شرب القهوة أو الشاي؟

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع صحة الرجل

أيهما أفضل لمحاربة كورونا غسل اليدين أم ارتداء القفازات الطبية؟

أبرزت دراسة طبية حديثة أهمية الغسيل الدوري لليدين بالماء والصابون مقارنة بارتداء القفازات الطبية في دراسة حطمت كل الأفكار الشائعة والمغلوطة لدى الملايين.هل يمكن التقاط عدوى كورونا من الطعام؟.....