كشفت دراسة علمية حديثة، عن تعرض الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المحرومة، لخطر الموت المبكر بسبب اعتيادهم على ممارسات غير صحية من بينها قضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون.
وأشارت الدراسة إلى أن مشاهدة التلفزيون يومياً لساعات طويلة، أمر سيئ للصحة، ومن المحتمل أن يؤدي إلى الموت المبكر، محذرة من تجاوز مدة مشاهدة التلفزيون في اليوم ساعتين و12 دقيقة، موضحة أن تجاوز هذه المدة والإفراط في مشاهدة التلفزيون كل يوم قد يؤدي إلى الموت المبكر.
أضرار مشاهدة التلفزيون
الدراسة ربطت الجلوس الطويل أمام التلفزيون في النهار، بعادات أخرى من بينها شرب الكحول، التدخين والحمية الغذائية السيئة، هذا بالإضافة إلى التهديد العالي لأمراض القلب، بسبب نمط الحياة المستقر.
واعتمد الباحثون، في دراستهم على تحليل بيانات 329 ألف شخص من الذين يعيشون في المناطق النائية والمحرومة مع أساليب الحياة غير الصحية.
وأكدت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المحرومة ويجلسون فترات كبيرة في مشاهدة التلفزيون، كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة، وهذا يشير إلى أن السكان الأكثر فقراً هم الأكثر عرضة لتأثيرات عوامل الحياة غير الصحية أكثر مما كان يُعتقد في السابق.
التلذذ بالرعب.. لماذا يحب بعض البشر التعرض للخوف؟
الدراسة الحديثة أجرتها جامعة غلاسكو؛ حيث بحثت صحة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً، وتأكدوا من عدد الساعات التي يقضونها في مشاهدة التلفزيون.
مخاطر مشاهدة التلفزيون
كما بحث القائمون على الدراسة عدد ساعات نوم مجتمع البحث، التي تراوحت بين من ينامون أقل من 7 ساعات أو من ينامون أكثر من تسع ساعات كل ليلة.
وكشفت نتائج الدراسة عن أن وقت مشاهدة التلفزيون ومدة النوم كانا "عوامل خطر ناشئة" في تقييم أنماط حياة هؤلاء الأشخاص.
وأشارت نتائج الدراسة إلى أن النوم المفرط أو القليل جداً يمكن أن يتسبب في تدهور الصحة، وقد يؤدي إلى الموت المبكر.
كما أكد الباحثون أنه بالرغم من أن "المناطق المحرومة" قاطنوها أكثر عرضة للمعاناة من أساليب الحياة غير الصحية، ولكن أشارت الدراسة إلى أن هذه الأساليب قابلة للتعديل بشكل قد يساعد في خفض النسب العالية من الوفاة المبكرة، وذلك من خلال تسليط الضوء على أهداف جديدة للتدخل في مجال الصحة العامة.
التلذذ بالرعب.. لماذا يحب بعض البشر التعرض للخوف؟
