كيف يؤثر تناول الوجبات السريعة على الحالة المزاجية للإنسان؟

main image
6 صور
أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة جيمس كوك الأسترالية، دراسة حديثة للكشف عن مدى تأثر الصحة النفسية للإنسان بأنواع الطعام الذي يتناوله والنظام الغذائي الذي يتبعه.

أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة جيمس كوك الأسترالية، دراسة حديثة للكشف عن مدى تأثر الصحة النفسية للإنسان بأنواع الطعام الذي يتناوله والنظام الغذائي الذي يتبعه.

وكشفت الدراسة، أن تأثير الطعام الذي يتناوله الإنسان لا يتعلق بالجهاز الهضمي فقط، إنما يمتد أثره إلى الحالة المزاجية، حيث أن بعض الأنواع من الطعام قد تجعله عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وكشفت الدراسة، أن تأثير الطعام الذي يتناوله الإنسان لا يتعلق بالجهاز الهضمي فقط، إنما يمتد أثره إلى الحالة المزاجية، حيث أن بعض الأنواع من الطعام قد تجعله عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الوجبات السريعة من المطاعم هم الأكثر عرضة للاكتئاب، في حين أن من يحافظون على تناول طعام بعيدا عن الوجبات السريعة يتمتعون بصحة أفضل.

وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الوجبات السريعة من المطاعم هم الأكثر عرضة للاكتئاب، في حين أن من يحافظون على تناول طعام بعيدا عن الوجبات السريعة يتمتعون بصحة أفضل.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يسكنون في مناطق لا يوجد بها مطاعم وجبات سريعة، مقارنة بمجموعة أخرى من الأشخاص الذين يسكنون في جزر مضيق توريس التي تضم عدد من مطاعم الوجبات السريعة.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يسكنون في مناطق لا يوجد بها مطاعم وجبات سريعة، مقارنة بمجموعة أخرى من الأشخاص الذين يسكنون في جزر مضيق توريس التي تضم عدد من مطاعم الوجبات السريعة.

واعتمد الباحثون على أخذ عينات دم من المشاركين في البحث، وكانت النتيجة أنه تم رصد اكتئابا لدى عدد من الأشخاص تم التأكد أنهم من سكان الجزر التي تعتمد في غذائها على مطاعم الوجبات السريعة.

واعتمد الباحثون على أخذ عينات دم من المشاركين في البحث، وكانت النتيجة أنه تم رصد اكتئابا لدى عدد من الأشخاص تم التأكد أنهم من سكان الجزر التي تعتمد في غذائها على مطاعم الوجبات السريعة.

أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة جيمس كوك الأسترالية، دراسة حديثة للكشف عن مدى تأثر الصحة النفسية للإنسان بأنواع الطعام الذي يتناوله والنظام الغذائي الذي يتبعه.

حتى لا تقتلك العزلة.. هكذا يؤثر إغلاق نوافذ المنازل لفترات طويلة على صحة الإنسان

تأثير الطعام على الحالة المزاجية

وكشفت الدراسة، أن تأثير الطعام الذي يتناوله الإنسان لا يتعلق بالجهاز الهضمي فقط، إنما يمتد أثره إلى الحالة المزاجية؛ حيث إن بعض الأنواع من الطعام قد تجعله عرضة للإصابة بالاكتئاب.
 
وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الوجبات السريعة من المطاعم هم الأكثر عرضة للاكتئاب، في حين أن من يحافظون على تناول طعام بعيداً عن الوجبات السريعة يتمتعون بصحة أفضل.
هل يسبب خدش كروت الشحن بالأظافر الإصابة بسرطان الجلد؟

تأثير الوجبات السريعة على الإنسان

وأجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يسكنون في مناطق لا يوجد بها مطاعم وجبات سريعة، مقارنة بمجموعة أخرى من الأشخاص الذين يسكنون في جزر مضيق توريس التي تضم عدداً من مطاعم الوجبات السريعة.
 
واعتمد الباحثون على أخذ عينات دم من المشاركين في البحث، وكانت النتيجة أنه تم رصد اكتئاب لدى عدد من الأشخاص تم التأكد أنهم من سكان الجزر التي تعتمد في غذائها على مطاعم الوجبات السريعة.
 
وأكدت الدراسة أن نسبة من الشباب يعانون من درجات متقدمة من الاكتئاب؛ لاعتمادهم على الوجبات السريعة وعدم اكتفائهم بالطعام الصحي الذي يتناوله سكان المناطق الأخرى مثل السمك.
 

حتى لا تقتلك العزلة.. هكذا يؤثر إغلاق نوافذ المنازل لفترات طويلة على صحة الإنسان

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من صحة الرجل