ما هو العمر الذي ستحظى فيه بأكبر قدر من احترام الذات؟

 

متى ستشعر أخيرًا بأنك ذو قيمة؟ هذا سؤال يبقى يراودنا مدى الحياة، والكثير منا ممن يكافح طوال مسيرته المهنية لإثبات ذاته. والآن العلم لديه إجابة وافية حول هذا السؤال ومتى يحدث ذلك. على الأرجح: في سن 60. في تحليل جديد وُثق في 191 مقالة بحثية حول احترام الذات، وفي بحث تم على ما يقرب من 165000 شخص، استنتج باحثون في الطب النفسي أن حياتك في منتصف العمر هي الوقت المثالي ليكون عندك أعلى قدر من احترام الذات.

 

كيف تتقدم في حياتك المهنية حين يرفض مديرك مساعدتك؟ (إنفوجراف)

ستحصل على المزيد من تقدير الذات عندما تكون أكبر

بالنسبة لأولئك الذين يكافحون من أجل تحديد قيمتهم الذاتية في مرحلة مبكرة من الوظيفة، هناك بعض الأخبار الجيدة التي سنكشفها لاحقًا؛ حيث وجد الباحثون أن تقديرنا لذاتنا له مدى عمري، ويبلغ ذروته في سن الستين، ويبقي ثابتًا حتى سن 70، بغض النظر عن الجنس أو العرق أو جنسية المشاركين.

كما توصل الباحثون الى حقيقة أنه: "يزداد احترام الذات في مرحلة الطفولة المبكرة والمتوسطة، ويظل ثابتًا في مرحلة المراهقة، ويزداد بقوة في مرحلة الشباب، ويستمر في الزيادة حتى مرحلة البلوغ الوسطى، ويصل إلى ذروته بين سن 60 و 70 عامًا، وينخفض في سن الشيخوخة، ثم يعود ويزداد بقوة في سن الشيخوخة المتقدمة.

هذه هي أسباب نجاح وفشل المديرين

وتشير الدراسة إلى أن تقديرنا لذاتنا يرتفع مع تقدمنا في السن؛ لأن النضج مرتبط بالارتفاع في تقدير الذات. فعندما تكون أقل قلقاً بشأن المقارنات الاجتماعية في المدارس الثانوية والكليات، يمكنك أن تشعر أخيرًا بأنك ستكون حراً في أن تكون من أنت، وتعرف أنك مكتفٍ ذاتياً. مع حصولنا على المزيد من المسؤوليات والتعلم من أخطائنا، فإننا نشعر بثقة أكبر بمكاننا في العالم.

وقالت الدراسة: "خلال فترة البلوغ أي في منتصف العمر، يستثمر معظم الناس في أدوارهم الاجتماعية، على سبيل المثال من خلال الاضطلاع بأدوار إدارية في العمل، والحفاظ على علاقة مرضية مع الأزواج أو الشركاء، ومن خلال مساعدة الأطفال على أن يصبحوا بالغين مسؤولين ومستقلين".

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مواضيع تطوير الذات

قصة نجاح رجل أعمال.. من بائع شطائر إلى صاحب فنادق شهيرة في أوروبا

قد يبدو النجاح صعبًا ومحاطًا بظروف سيئة، ولكن كثيرين من رجال الأعمال الناجحين بدأوا حياتهم وسط أحوال لم يتوقعها أحد؛ حتى أصبحوا من الشخصيات الغنية المؤثرة في العالم، ومن هؤلاء رجل الأعمال شاران...

هل تحلم بامتلاك حس الدعابة في علاقاتك الاجتماعية؟.. إليك الحل في 7 خطوات

بكل تأكيد من الرائع أن يمتلك الشخص حس الدعابة؛ لما للأمر من تأثير عظيم للغاية في صعيد الحياة الاجتماعية للإنسان، ومكانته في الوسط المحيط به، سواء داخل مقر عمله أو داخل دائرة الأصدقاء والأسرة.فامتلاك...